如果肩袖出现了一个损伤，它的治疗方式早期的是以保守治疗为主，如果严重的话需要一个手术治疗，我们需要做手术治疗，首先第一疼痛比较剧烈，有影像学的指征，比如说对肩袖损伤早期的这个病人，一般经过保守治疗能够得到比较好的一个效果，但是对后期的病人，出现一个外展功能受限，甚至疼痛比较剧烈，我们经过保守治疗效果不太满意，我们往往需要进行一个手术治疗。

肩袖损伤首先是一般的体格检查，就是我们的物理检查，那么对于进一步检查要确诊，首先有B超的一个检查，其次对X线可以看到这个尖峰，以及这个肱骨大节的地方，有可能会出现一个撞击而造成的囊变或者是一个增生，第三个就是一些肩关节造影，这比较早的一种方法而且比较准确，也是看到肩袖撕裂会比较明显，但现在最常用的最好用的办法，实际上就是一个核磁共振的检查。

如果肩袖出现了一个损伤，它的治疗方式，早期的是以保守治疗为主。后期如果严重的话，需要一个手术治疗，首先第一疼痛比较剧烈，有影像学的指征，比如说M2检查磁共振检查，这个肩袖撕裂超过这个两公分以上，那么这种时候必须要进行手术治疗。对肩袖损伤早期的这个病人，一般经过保守治疗能够得到比较好的一个效果。但是对这个后期的病人，比如说出现一个外展功能受限，抬肩，无力，甚至疼痛比较剧烈或者说我们经过保守治疗，比如说4到6周的保守治疗，经过我们这个效果不太满意，你的理疗也做了，我封闭也做了，之后效果还不太满意，这时候呢我们往往需要进行一个手术治疗。

肩袖损伤的检查有很多种，首先是一般的体格检查，就是我们的物理检查，如果抬肩时候的力量受限，或者抬肩时候疼痛剧烈，甚至抬肩以后力量减弱，这都提示有可能是肩袖损伤。那么实际上在最简单，我们有一个肩关节的一个外旋，一个内旋，一个外展，一个前屈，不同的动作呢，代表肩袖损伤的不同部位这是最常用的物理检查，那么对于进一步检查要确诊。B超的一个检查比较简便，同时比较灵活，时间比较短，能够进行一个相对的初步的诊断，其次呢对X线的话，我们也会有一个正位片，可以看到这个尖峰，以及这个肱骨大节的地方，有可能会出现一个撞击而造成的，囊变或者是一个增生。第三个，就是一些肩关节造影，这比较早的一种方法，而且比较准确，也是看到肩袖撕裂会比较明显，但现在最常用的最好用的办法，实际上就是一个核磁共振的检查，它可以是一个无创的检查，而且能够很准确的判断，肩袖损伤撕裂的大小以及损伤程度。

肩袖损伤在早期的话一般比较轻微，没有完全撕裂，所以说可以出现进行一些，适当的功能锻炼，但是对肩袖损伤的病人锻炼一定要记住，幅度不能太大，否则的话因为撞击造成的情况，会造成肩袖损伤的这个裂口越来越大。首先要进行一个，肩部周围三角肌的一个锻炼，三角肌锻炼能够加强我们的这个肌肉力量，起到一个肩关节稳定性作用，从而减少这个疼痛的发生，也进一步保护这个岗上肌腱，甚至肩袖的这个功能防止它进一步的一个损伤。我们首先可以做这个静态的，在肢体靠近这个躯体的时候做一个等张的一个肢体锻炼，可以利用这个自己的左手，来扒住这个上臂做外展动作，或者前屈的动作，可以进行三角肌的一个训练。