腕关节痛治来治去，换了很多地方一直不好，腕关节痛的原因很多，一部病人外伤以后引起来的，康复不好出现了腕关节痛，还有一部分就在日常生活中不正当的生活方式或者自己的职业习惯，职业病所引起的关节的疼痛，这时候一定要弄明确，只有精确诊断以后，才会对症下药治疗才会有效果。

上肢骨折后常常会引起出血，局部组织骨折局部炎性水肿，导致关节粘连容易继发关节僵硬，如何来减少关节僵硬，在受伤的时候就要尽量的减少骨折端的运动，如果你不动就用手托住患肢到医院，尽少量的减少骨折端出血，淤血越少将来关节僵硬的机会越小，第二个手术以后，或者复位以后外固定以后，就是说你的病人当你骨折处理完，不管内固定或外固定，要积极地进行锻炼，不能因为天天吊着胳膊，不然桡骨长好了肘关节和肩关节又僵硬了，所以要积极用运动。

发生骨折后，面临的问题，不单单是让骨头如何长好，还有一个更重要的问题是康复，只有做到优质康复，才能保证患肢功能，获得最大的功能康复。 优质康复是指在正常的骨折愈合期间内，如何提高质量，提高治疗效果，而加速康复和快速康复。也是在提高质量的前提下，缩短时间，因为人体不同部位骨折、不同类型的骨折，它的康复时间都是不一样的。 优质康复包括几个方面，第一个就是在康复期间如何减少并发症和合并症。第二个在康复期间如何减少医源性损害。第三个保证正常的康复期内，病人获取最大的功能恢复。

手腕部骨折，是最常见的一个病。但是这个治疗过程中，病人往往手腕治好了，肩膀又不会动了。因为在手腕骨折以后，可能会常采用一些内固定和外固定，病人用吊带吊着，患肢就贴胸位固定。 老怕惊动了骨折部位，肩膀一点儿也不敢抬，每天就保持这个体位，维持了一两个月骨折愈合后，才发现肩膀不会动了。因为出现了肩关节僵硬。 所以在治疗手腕的时候，一定要同时注意其他关节的活动，不能维持在一个僵硬的被动体位，这样就容易在本病的基础上，又继发肩部或者肘关节的僵硬。

挠骨头骨折的时候，往往是一个压缩的，或者长距离的粉碎。越碎得很，压缩的越很，暴力越大。这时候要摸摸自己的内侧，肘关节内侧疼不疼，这个后侧疼不疼、前侧疼不疼。 因为暴力越大的时候，很少只出现一个单纯的桡骨头骨折，往往容易合并肘关节、后侧结构、内侧结构，和前侧结构的损伤。只有把病情检查详细了，才能做到更完美的手术设计。在就诊时，把自己的所有的不舒服的地方，都指给医生，让医生充分了解病情。