滑膜炎的预防一般指的是常规的膝关节的滑膜炎，也就是排除了特别病理性的，像结核，像这些其他的。日常保健主要是避免扭伤、避免劳损、避免受凉。尤其是天阴下雨天气变化，或者是正对着吹空调，这些都有可能引起滑膜炎的反复发作。再就是注意饮食起居，饮食上少吃一些比较发的东西。
滑膜炎的预防一般指的是常规的膝关节的滑膜炎，也就是排除了特别病理性的，像结核，像这些其他的。日常保健主要是避免扭伤、避免劳损、避免受凉。尤其是天阴下雨天气变化，或者是正对着吹空调，这些都有可能引起滑膜炎的反复发作。再就是注意饮食起居，饮食上少吃一些比较发的东西。
围产期保健有很多检查项目，在不同的孕期有不同的针对性的检查，如下： 首先，在确定怀孕以后，最重要的两项检查就是血糖和甲状腺素，因为在妊娠的前12周，血糖增高或者甲状腺有问题（比如甲减），会对孩子有致命的打击，比如孩子畸形的发生或者胎死宫内，或者流产。所以一定要注意这两项的检查。 其次，在妊娠中后期要定期检查，其中有几项重要的检查是在这时候做，包括NT检查、唐氏筛查、糖尿病的筛查。 最后，妊娠后期，需要两周检查一次，看是否有贫血的发生、体重增加是否过快、血压是否增高。 总之，孕期检查重要的就是测血压、称体重，量宫高、腹围，看孩子有没有长得过大或者过小的情况。到妊娠快分娩时，要看是否有感染，再测量骨盆，评估一下是否能自然分娩，做分娩前的准备。
进行胃溃疡的预防和保健措施如下： 1、经常查幽门螺杆菌，看幽门螺杆菌是否增高。如果幽门螺杆菌增高，就要根除幽门螺杆菌，防止溃疡的复发。 2、生活方面，注意尽量不要精神过度紧张、过度劳累或者饮食不规律。 3、在饮食的过程中要注意避免吃辛辣刺激的食物。 4、病人有关节疼痛、头痛，心脑血管的病变，发生过脑梗或者是发生过心梗，需要长期用恩塞类的药物时，要注意服用胃黏膜保护剂或者抑酸的药，防止溃疡的发生。
想要预防滑膜炎的产生，首先一定要明确滑膜炎是如何产生的。 滑膜炎之所以会产生，主要是由于多种原因，比如物理因素、化学因素、免疫因素、生物因素等等。滑膜受到运动损伤，也就是物理因素就会导致滑膜炎的产生，而受到化学物质的刺激也会导致滑膜炎。另外，风湿、类风湿等免疫系统疾病也会导致滑膜炎的产生。当然还有细菌或者结核病菌的感染也会引发滑膜炎。所以，想要预防滑膜炎的产生，首先要避免滑膜受到这些不良因素的侵袭，才能够从根本上预防滑膜炎的产生。
滑膜炎在临床上一般分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎,在临床上以急性滑膜炎为多见，急性滑膜炎发病以后，出现患肢关节的疼痛、肿胀、发热。
滑膜炎通常会有两种治疗方案：第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。 当滑膜炎产生之后，通常是先做严格的保守治疗，要避免产生滑膜炎的关节的运动，最好适当的制动，甚至可以使用支具临时固定。同时针对关节做微波理疗、使用活血化瘀药物治疗，甚至还可以向关节腔内注射糖皮质激素类药物，抑制滑膜炎的加重。如果经过严格的保守治疗之后，滑膜炎仍然不能够明显的抑制，最终可以考虑做关节镜治疗，通过关节镜将增生的滑膜去除掉。
