股骨头坏死以后，不同的时期不同的保养，只要是确诊了股骨头坏死，还是以治病为主，所以很难自己靠保养，但是在医生治疗的同时，血脉通的基础上要积极配合，股骨头坏死同时他有好多基础病，一个是基础病不一样，还有你闹病的时期不一样，治疗手段也不一样，所以这个生活不要说单纯的吃点什么保健一下能把这个病解决，是不行的，根据治疗方法和病人的具体情况，配合医生。
股骨头坏死以后，不同的时期不同的保养，只要是确诊了股骨头坏死，还是以治病为主，所以很难自己靠保养，但是在医生治疗的同时，血脉通的基础上要积极配合，股骨头坏死同时他有好多基础病，一个是基础病不一样，还有你闹病的时期不一样，治疗手段也不一样，所以这个生活不要说单纯的吃点什么保健一下能把这个病解决，是不行的，根据治疗方法和病人的具体情况，配合医生。
偏头痛的诱发因素当中有精神压力、情绪压力。第一我们要尽量的避免精神紧张、不要生气 、不要易怒，保持一个平和的心态。第二点就是在饮食上，我们要禁忌一些能够诱发偏头痛的一些食物或者是药物，含酒精类的一些饮料、酒、腌蜡制品、咖啡。第三就是一些良好的生活习惯不要熬夜保持一个良好的心态。第四就是不要骤冷骤热的环境当中待这样我们的血管会突然的收缩或突然的舒张，也会诱发偏头痛。
前列腺是男性的独有器官，是个特别重要的性器官，保养：第一、要注意饮食，不要吃些刺激性的食物，不要过度饮酒，不要憋尿，要有定期的性生活，不要过度性生活和不过性生活，定期性生活是很关键的，定期性生活可以使得前列腺液能够定期分泌，从而保护前列腺癌。还有个最关键的就是要定期来体检，尤其40岁以上男性要进行PSA的筛查。
患有股骨头坏死之后，想要使病情进展尽量缓慢，并且又能够保持肢体相应的功能，维持肌肉的维度，避免骨质疏松的产生，需要做以下相应的保养治疗: 首先应该避免髋关节的负重运动，尤其要避免过多的行走，也要避免蹲起等关节负重较大的运动。其次，应该做相应的功能锻炼。这里的锻炼指的是减少或者避免髋关节的功能锻炼，比如游泳，就是一种非常良好的股骨头坏死的锻炼方法。当然也可以尝试骑自行车进行髋关节的功能锻炼。
股骨头坏死我们一定要明确，它是由于股骨头的缺血造成的，它是自己的供血不够营养不够，骨的破坏而导致的最后的髋关节功能丧失，而达到的最后的一个结果，所以自我去治疗这个，可能科学性不高，应该去专科医院找专科医生进行治疗，这样才能使你的病达到治疗的结果，不至于造成严重的后果。
最早骨头坏死出现的症状有：1、疼痛。疼痛主要局限于髋关节，尤其在负重的情况下会加重。2、跛行。出现股骨头坏死后，因为疼痛或者股骨头的塌陷，会导致肢体长度不均等，就有可能导致我们跛行的情况发生。所以通过发现这些问题，我们是可以进行自我检测的。
