心跳骤停怎么防控这是世界级的难题，但是可以根据控制自己可以减少心脏骤停的发生，这是可以做的有以下：第一戒烟，可以减少心脏骤停的主要原因，因为吸烟可以导致血管的硬化引起心肺功能衰竭，而导致猝死的情况出现；第二就是两控，控制肥胖，肥胖大家都知道可以引起心血管的负担加重，而导致心肺功能的衰竭而死亡，第二控就是控制三高，三高是心血管疾病的最主要的因素，因此我们也该进行控制；最后可以调节饮食，调节生活节奏来调节我们的心情，心脏骤停的对中年人来说主要还是过劳、长期的疲劳引起，对于老年人来说，主要还是要防止慢性疾病诱发心脏骤停。
心跳骤停怎么防控这是世界级的难题，但是可以根据控制自己可以减少心脏骤停的发生，这是可以做的有以下：第一戒烟，可以减少心脏骤停的主要原因，因为吸烟可以导致血管的硬化引起心肺功能衰竭，而导致猝死的情况出现；第二就是两控，控制肥胖，肥胖大家都知道可以引起心血管的负担加重，而导致心肺功能的衰竭而死亡，第二控就是控制三高，三高是心血管疾病的最主要的因素，因此我们也该进行控制；最后可以调节饮食，调节生活节奏来调节我们的心情，心脏骤停的对中年人来说主要还是过劳、长期的疲劳引起，对于老年人来说，主要还是要防止慢性疾病诱发心脏骤停。
比如冠心病，心肌梗死引起的心脏骤停，我们再三强调，患者没得病的时候戒烟、限酒、运动、控制血压、血脂、血糖、多吃一些蔬菜 减少油腻脂肪摄入，避免久坐的生活方式，要有一个良好的睡眠和一个心理状态等等。这些都是避免发生心脏病的一个很重要的环节。
导致心脏骤停的原因是比较多的： 1、疾病，特别是心脏疾病，如冠心病、心肌缺血、心肌梗死、心肌炎、动脉瘤破裂，都可能会导致心脏骤停的。还有各种心律失常，特别是室颤，也容易引起心脏骤停的发生。还有非心源性的心脏骤停，也就是呼吸道疾病、严重的电解质紊乱，也容易引起心脏的骤停。 2、服用平喘的药物、抗心律失常的药物以及抗抑郁的药物、药物中毒，也容易导致心脏骤停。 3、环境的因素，比如电击、气管异物、呼吸道受到了梗阻。 4、溺水、长期的熬夜、过度的劳累紧张、精神压力过大、暴饮暴食也可能会诱发心脏骤停。
心脏骤停的原因： 一、心肌收缩力减弱，心脏本身创伤心肌炎、心肌病或大面积心梗等，均可引起心肌收缩力明显减弱，引起室颤，甚至引起心脏骤停。还有急性的气道梗阻引起的窒息或严重的缺氧，也可引起心肌收缩力减弱，而导致心脏骤停。 二、冠脉血流减少，冠状动脉硬化痉挛、栓塞和任何原因引起的严重性低血压，均可引起冠脉血液灌注减少，而导致心肌急性缺血，引起心肌传导和收缩的功能受损，而引起心脏骤停。 三、血动力学急剧改变。大量失血、严重低血容量休克、椎管内阻滞平面过广、血管扩张药的应用和全身麻醉过深等因素，均可引起回心血容量锐减，心排出量和血压剧降，而导致心跳骤停。 四、心律失常。引起心律失常的原因有冠心病，心肌炎、心瓣膜病等，以及严重的电解质紊乱，还有全麻用药而引起的心动过缓等原因，都会引起心律失常。
心脏骤停是我们心脏科的非常危急的一种情况，心脏骤停直接的结果就是患者的死亡，心脏大家都知道每分钟心脏都在跳，一分钟不跳这个人就不能存活，比如说可以出现恶性心律失常室颤，它的最后的结局也是心脏骤停的结局，还有包括心脏跳不动了，跳得非常缓慢或者索性就不跳了，这个也叫心脏的骤停，这个心脏骤停往往是心源性猝死的一个很重要的一个原因就是心脏不跳。
引起心脏骤停的原因有很多，比较常见的就是各种心脏病都可以引起心脏骤停，那最常见的就是心肌梗死，当发生急性心肌梗死的时候，很多患者就是出现胸痛，但是也有一些患者在到医院或者说还没到医院的时候，突然就意识丧失了，这个时候就发生心脏骤停了，主要是由于心肌缺血，导致的这种电活动的紊乱，还有一些中末期心脏病的，比如说心衰的病人心脏扩大的病人，或者心脏功能下降受解分数降低的病人，在院外虽然看似好像病情平稳了，但实际上这个病情并不能逆转这个病人，也有发生心脏骤停的风险。
