孕期控糖可以喝柠檬水，但避免在柠檬水中加入过多的白糖或是蜂蜜等含糖量高的物质。
柠檬水主要是由柠檬制作而成的，柠檬当中的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及矿物质、有机酸等等营养成分，能为孕妇以及胎儿补充丰富的营养，而且柠檬属于一种酸性水果，少量喝还可以有效地促进食欲，改善食欲下降的症状，减少孕吐，另外柠檬还含有大量的维生素C，可以让皮肤变得更加细腻和光滑。
有的孕妇在怀孕期间喝柠檬水的时候，可能感觉比较酸，会放入大量的糖或者蜂蜜等物质来调味，但这样就可能会导致血糖升高或者血糖波动比较明显，血糖难以控制，容易出现妊娠期糖尿病，对胎儿的发育造成影响，因此不建议喝柠檬水时放入含糖量较高的调味品。另外制作柠檬水时不建议使用温度太高的水，以免柠檬中的营养物质被破坏，最好使用温开水，有助于保留营养物质，也不会存在烫伤口腔的风险。
怀孕期间将血糖控制在正常水平十分重要，除了不喝糖分较高的饮品外，还要控制含糖食物的摄入，比如糕点、冰淇淋以及榴莲、草莓等含糖量较高的水果。