术后支具的佩戴也是一种方法，当然还有药物打内固定融合的，你需要用促进钙的促进钙吸收长骨头的，那就是用补钙的药物，老年抗骨质疏松补钙，还有神经恢复的营养药，除了这些应用药物的，那支具的佩戴然后活动是应该是从简单的活动到复杂的，然后一条就是我术后，我康复我不能感觉到劳累我当天晚上，我第二天累的不行腰疼的不行，这时候可能就是我们活动多了，所以这个量要是从少到多逐渐加上去，一个标准使自己不太劳累不太疼痛没有疼痛，这种锻炼量是合适的，同时不是说什么动作都做应该还是保护间盘为主，通过别的锻炼来帮我们达到运动量。
术后支具的佩戴也是一种方法，当然还有药物打内固定融合的，你需要用促进钙的促进钙吸收长骨头的，那就是用补钙的药物，老年抗骨质疏松补钙，还有神经恢复的营养药，除了这些应用药物的，那支具的佩戴然后活动是应该是从简单的活动到复杂的，然后一条就是我术后，我康复我不能感觉到劳累我当天晚上，我第二天累的不行腰疼的不行，这时候可能就是我们活动多了，所以这个量要是从少到多逐渐加上去，一个标准使自己不太劳累不太疼痛没有疼痛，这种锻炼量是合适的，同时不是说什么动作都做应该还是保护间盘为主，通过别的锻炼来帮我们达到运动量。
术后想要恢复快，可以从多方面进行调理。 首先是饮食方面要做出调整，对于能够正常进食的术后患者，要注意清淡、易消化饮食，并且饮食宜多样化，可以适当增加一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类等，可以促进身体的恢复。不要吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道的负担。 其次由于术后患者常常比较虚弱，要注意保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累等，这样也有利于促进机体的恢复。 最后，由于术后患者容易产生气血虚弱的情况，表现为眩晕、心悸、失眠，甚至免疫力低下等，还可以在医生指导下应用一些“药胶”进行调理，如永盛合阿胶，可以打粉冲服或者煲汤、熬粥等，能起到益气养血、滋阴润肺的效果。
眼睛出现重影症状，可以有许多原因造成，先要查明具体的原因，然后采取针对性的治疗，才能够快速恢复。 例如由于麻痹性斜视或限制性斜视造成的双眼重影，早期可以通过口服神经营养药物促进恢复，例如甲钴胺片等，如果保守治疗无法恢复，可以通过手术治疗来消除重影。 而由于晶状体半脱位引起的单眼重影，则只能通过手术治疗，将脱位的晶状体摘除，在眼球内部植入人工晶体，并缝合、固定，从而消除重影症状。
睡觉落枕，恢复最快速的方法就是进行止痛，可以通过两种方式来止痛。口服消炎镇痛的药物如洛索洛芬钠，氨酚待、曲马多等这些药物可以镇痛，还可以应用缓解肌肉痉挛的导致的疼痛。 除了口服药物以外，也可以通过中医的方法来缓解。比如针灸、推拿、按摩等，这些方法可以促进局部的血液循环，缓解肌肉过度的紧张导致的肌肉僵硬疼痛现象。 一般来说两种方法结合到一起，使恢复的效果比较快一些。平时口服药物和中医治疗，以后在疼痛部位贴活血化瘀，消炎镇痛的膏药也是不错的方法。
想要快速恢复手臂肌肉拉伤，应注意以下几点： 第一、要令手臂适当休息，尽量少活动，更加不能够做剧烈运动。 第二、可在局部拉伤疼痛的部位外敷，或外涂一些消肿止痛、活血化瘀的药物，以促进局部肿胀疼痛的恢复。如果疼痛非常厉害，也可口服非甾体类抗炎药，来消炎止痛，对症处理，也可结合一些活血化瘀、消肿止痛的中药或中成药，也能加快局部肿胀疼痛的恢复。 第三、有条件者可到医院做物理治疗，如红外线治疗、微波治疗、中频脉冲电治疗等，就能促进局部受伤肌肉的恢复。
腰椎间盘突出症术后康复很慢在过去可以说是这样的，但是随着医疗技术的进步各种手段的，现代科学技术手段的采用，腰椎间盘突出症的手术恢复实际上是非常快的。就像有的微创的非融合治疗方法，比如像椎间孔镜、椎间盘镜、显微镜下的髓核摘除，患者一般都可以做到术后第二天下地活动，即使如果腰椎特别明显，采用的微创的通道下的融合手术，有内置物的手术由于已经充分的摘除了病变的椎间盘，大部分患者都可以做到术后第二天或者第三天下地活动。没有过去老的患者提到的需要严格的卧床，两个月三个月这种情况下，这个已经是完全不存在了。
