脱发的人在饮食上建议饮食均衡，多种营养物质，多种的维生素和微量元素都要摄取。因为毛发的生长和人是一样的，它需要多种的多方面的蛋白，维生素的微量元素，就是不要偏食。还有如果是油性肤质的朋友，饮食建议清淡一些，因为油性肤质的朋友，他头皮爱出油毛孔容易堵塞继发毛囊炎，这种就会导致容易出现炎症性的脱发，过度的刺激性的饮食会加速皮脂腺分泌皮脂，会加重这种炎症对头皮毛囊的损伤。
脱发的人在饮食上建议饮食均衡，多种营养物质，多种的维生素和微量元素都要摄取。因为毛发的生长和人是一样的，它需要多种的多方面的蛋白，维生素的微量元素，就是不要偏食。还有如果是油性肤质的朋友，饮食建议清淡一些，因为油性肤质的朋友，他头皮爱出油毛孔容易堵塞继发毛囊炎，这种就会导致容易出现炎症性的脱发，过度的刺激性的饮食会加速皮脂腺分泌皮脂，会加重这种炎症对头皮毛囊的损伤。
肠梗阻的病人饮食上还是建议避免暴饮暴食，尤其是大量的短时间内大量的饮食。这种情况下就容易造成一个消化道黏膜的损害，不仅是肠梗阻包括幽门梗阻这些都有可能发生。另外就是说平时像这些刺激性的东西，还是要尽量地避免，坚硬的食物还是建议细嚼慢咽，经过口腔然后胃，口腔的咀嚼然后胃的这些消化一般来说问题不大，不要囫囵吞枣这种就容易发生一些梗阻。
脱发的人群在饮食上，可以多吃些维生素含量高的食品。因为脱发人群可能是缺乏维生素引起，如新鲜的水果或蔬菜，每天要保证足够的营养摄入，避免挑食和偏食。 另外可以遵医嘱口服维生素B12或维生素B6，可以促进脂质的代谢，减少头皮出油，辅助的控制体内脂质的分泌，起到减少脱发的作用。 引起病人脱发的原因比较多，如遗传因素、压力过大、长时间熬夜、缺乏某种微量元素、脂溢性脱发等都有关。如果想要更好的解决脱发问题，还需要到正规的医院做进一步的检查，对症治疗。
如果经常有慢性头痛的朋友，要合理膳食刺激性的、过辣、过咸尽量少吃，不要过度饮酒，不吃腌制品。改变一下生活方式，就是不要过度的熬夜，避免会诱发头痛因素。所以在生活方式上要注意，经常调整自己，不要太过度。
脱发患者注意饮食清淡一些，可以适当多吃一些有益于头发生长的食物，包括富含优质蛋白和铁质的食物，如大豆、黑芝麻、黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、胡萝卜等。同时注意补充维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 还应注意尽量避免吃辛辣、寒凉以及肥甘厚味的食物，包括葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肥肉类禁烟、酒。 此外，中医认为“发为血之余，肾主骨生髓，其华在发”。因此有脱发症状的患者可以吃一些滋补肝肾的食物，如桑椹、枸杞、葵花、核桃等。或者直接服用一些滋补肝肾治疗脱发的中成药，如益肾乌发口服液等。
低血压的患者在饮食上应该注意的有以下几个方面，第一可以多吃一些富含蛋白质的东西，因为蛋白质可以增加血容量；第二是茶饮，比如太子参、党参、西洋参，这些参的东西会使血压微微地上升；还有一些补气的中药，补肾的中药，对血压都有很好的益处。
