产后2小时度过观察期后可以恢复正常饮食，需补充充足的蛋白质、热量和微量元素，此外还需进食容易吸收、消化的食物，如米粥等淀粉类食物，还可以多吃些鸡肉、瘦肉、蛋奶类和豆类制品等，能补充能量且不会增加胃肠道太大的负担。引产之后要注意外阴部的清洁和卫生，因为引产的胎儿都比较大，女性的宫颈口在这时候是开放的，细菌很容易从外阴进入阴道，到达子宫腔，所以引产以后常规要吃消炎的药物。引产后的患者在正常饮食的基础上，适当限制脂肪摄入。
引产后胀奶疼痛怎么办
建议患者在平时饮食上注意少喝汤汁，一定程度上能够减少乳汁的分泌量，必要时可以到专业母婴机构进行推拿回奶。引产手术后涨奶是正常的生理现象，为了减少涨奶的症状，首先是不能去挤奶，其次是汤水要少喝，尽量避免吃发奶的食物，比如说鲫鱼汤。20周以前的这种引产，大多数是不会产生奶涨的，因此引产发生奶胀疼痛，多见于二十周以后的晚期引产。
引产后怎么恢复
引产手术为孕中晚期终止妊娠的手术，由于子宫增大明显，术后恢复至未孕状态大约需要6周，建议您休息42天，避免剧烈运动及参加重体力劳动，遵医嘱口服促进子宫收缩的药物，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些富含优质蛋白及益气补血的食物，比如蛋类、奶类、瘦肉、鱼虾、新鲜的蔬菜及水果、红枣、红豆等，保持外阴部清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴。子宫恢复正常大小，双侧附件能够正常的分泌激素，子宫在激素的作用下，有正常的月经，月经的周期，经期，经色，月经量都和以前一样，那么这就说明了子宫恢复的还比较好。引产手术是对子宫有损伤的，并且随着月份越大，损伤越严重。