导致肥胖有一些因素是食品导致的，尽管你选择的食品可能种类数量并没有超，但是由于目前无论是植物还是动物生长的环境中有环境污染一些毒物，像我们吃的这些食品的添加剂、防腐剂、塑化剂、色素诸如此类的东西，都对我们内分泌产生了干扰，也是导致肥胖的一些原因。
导致肥胖有一些因素是食品导致的，尽管你选择的食品可能种类数量并没有超，但是由于目前无论是植物还是动物生长的环境中有环境污染一些毒物，像我们吃的这些食品的添加剂、防腐剂、塑化剂、色素诸如此类的东西，都对我们内分泌产生了干扰，也是导致肥胖的一些原因。
肥胖的原因包括摄入量大于支出量容易导致多余脂肪、蛋白质，储存在身体的某些部位，然后导致体重增加；还有少动多坐，运动量少、压力较大或长期熬夜，这些不良的生活习惯容易导致肥胖。再加上本身可能就是易胖体质。所以，最终导致体重增加。肥胖一般根据体重指数来的，如果体重指数是24到28之间属于超重，如超过28属于肥胖。
肥胖会引起一系列的代谢方面的问题。第一、会引起像脂肪肝、高脂血症；第二会引起高尿酸血症、痛风；第三、会引起高胰岛素血症、高血糖；第四、会引发骨质疏松的毛病，容易加重感染；第五、会引起肥胖相关性肾病和肥胖相关性的心脏病，比如扩张性心肌病。
导致肥胖有很多原因，比如说运动过少，你能量消耗过低，还有就是我们睡眠过少，引起我们机体众多的代谢紊乱，也会导致我们病人发生肥胖，还有一些我们情绪的因素，有人患有抑郁，患有紧张焦虑，那么这些患有饮食的一些障碍性的疾病都会导致肥胖。
会导致肥胖的坏习惯有：1、久坐的人。因为久坐后，全身的血液循环会变慢、代谢会变慢，进食的能量得不到充分的利用，就会转变成脂肪储存在体内。并且在久坐后，影响血液回流，出现身体局部的水肿，也会增加肥胖的发生率；2、每顿饭进食的过饱。进食过多的食物后，产生的能量得不到充分的应用，会转变成脂肪储存在体内；3、进食过度的糖类食物。糖类食物能量较高，热量没有得到充分地利用，也会转变成脂肪储存在体内；4、经常待在空调房内久坐，我们的温度比较低，身体对温度的调节机制不能很好的发挥，也容易导致肥胖的发生；5、经常熬夜的人，也会导致肥胖的发生。因为经常熬夜会干扰人体的生物钟，导致激素的分泌失调，引起肥胖和内分泌紊乱的发生。
肥胖患者容易患很多慢性疾病，甚至是这些疾病的危险因素和发病的这个病理基础。比如说这个心血管疾病，有高血压，冠心病，动脉粥样硬化，高脂血症。我们知道这个内脏的这种肥胖，脂肪的这种增加，组织需要灌注的这个血流会增加，心脏的负荷也会增加。还有就是脑血管的疾病，比如说脑中风。常见的还有代谢性疾病，就是糖尿病，糖尿病的话这个肥胖患者的发病率，他比这个非肥胖会增加四倍以上，还有就是高尿酸血症。除此以外我们消化系统也会看到，因为这个肥胖以后，胆汁分泌增多，胆石症，胰腺炎，非酒精性的脂肪肝，这些发病率都会增加。也容易患还有肿瘤。女性的话，这个子宫内膜，卵巢以及乳腺。男性的可能是前列腺肿瘤，除此还有股关节的疾病，引起到呼吸道的这个睡眠，呼吸暂停综合症等等。
