哪些坏习惯容易导致肥胖体质

肥胖的原因包括摄入量大于支出量容易导致多余脂肪、蛋白质，储存在身体的某些部位，然后导致体重增加；还有少动多坐，运动量少、压力较大或长期熬夜，这些不良的生活习惯容易导致肥胖。再加上本身可能就是易胖体质。所以，最终导致体重增加。肥胖一般根据体重指数来的，如果体重指数是24到28之间属于超重，如超过28属于肥胖。