骨折的预防，对儿童来说，主要是要注意监护，要有这个意识，比如开车用宝宝椅；对于成人的骨折预防是要避免或者是减少外因伤害；对于老年人一定要注意，特别是行动不方便的一些老年人，在家里面一定要安装一些防跌倒的扶手，要加强看护防止跌倒。
骨折的预防，对儿童来说，主要是要注意监护，要有这个意识，比如开车用宝宝椅；对于成人的骨折预防是要避免或者是减少外因伤害；对于老年人一定要注意，特别是行动不方便的一些老年人，在家里面一定要安装一些防跌倒的扶手，要加强看护防止跌倒。
病人一定要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物，保持每1~2天排便一次，如果3~4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等，如果有便秘习惯者，要进行日常生活调治，每日清晨空腹喝一小杯淡盐水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，这样坚持下去，可使便秘逐渐消失，保持大便通畅。
锁骨骨折是全身骨折里面比较常见的一种骨折大约占全身骨折的10%左右，主要诊断依靠病史体征症状辅助检查和X线片病史，主要是否有受伤病史，外伤史什么时候受的外伤，外伤力的方向；力的大小。这是一个病史症状是疼痛患者一般受伤侧会出现疼痛，同时我们可以看到病人头偏向患者，也就是受伤这一侧颈部、下颌向健侧移位或者用健侧的手扶着受伤侧的肘，使肩膀放松，减少重力牵引下引起的锁骨骨折的疼痛，还有我们可以摸到骨折部位的骨嚓感，就是骨折时候摸到一个像卧血一样的感觉，就是骨头和骨头之间摩擦的感觉，甚至可以听到骨摩擦的音叫骨擦音，出现一些畸形最后一步是排X光，通过X光可以看到骨折有没有移位或者没有移位，移位的情况这样最终能确诊锁骨骨折。
老年人容易发生骨折的原因，来自于两个方面。一个是骨质本身的，因为老年人骨质疏松、抗击打能力、抗负荷能力降低，所以容易发生骨折。 第二个，四肢平衡性差，像有些有腰椎间盘突出、或者有中风，导致四肢活动的时候不协调，容易跌倒，所以这都是容易引起骨折的原因。 老年人的预防，像四肢不灵活的，有中风的病人，活动要有家属陪同。在生活上可以多晒太阳，防止钙的流失。勤运动，运动的时候要循序渐进。还可以尽量适当的的进行膳食、进行滋补，来进行补钙。
股骨颈骨折的最佳治疗方法是闭合复位内固定，只要有满意复位，大多数内固定方法均可获得80％～90％的愈合率，不愈合病例日后需手术处理亦仅5％～10％，即使发生股骨头坏死，亦仅1/3病例需手术治疗。因此股骨颈骨折的治疗原则应是：早期无创伤复位，合理多枚钉固定，早期康复。人工关节置换术只适应于65岁以上，GardenⅢ、Ⅳ型骨折且能耐受手术麻醉及创伤的伤者。 手术后注意抬高患肢，患肢底下放置个枕头,高于心脏便于血液回流,利于骨折愈合,可以在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及足趾屈伸锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。 股骨颈这个部位血液循环不好，血液供应不足，骨折恢复比较缓慢，长时间不愈合是有坏死的可能，需要配合中医中药治疗，服用专业接骨、活血、化瘀、通经络的中药进行治疗；每天用热水泡脚促进患肢血液循环；不可过早负重行走，否则容易股骨头坏死。
首先要消除造成脊柱骨折的几个原因，第一个就是交通事故，你在开车的当中或者是外出旅游开车当中尽量不要开飞车，也尽量避免发生碰撞和翻车这种事故，这就会做预防。第二个高处坠落伤，尽量不要去高空作业，高空作业的一定要采取保护措施，另外你在出去旅游或者是行走的时候尽量避免不要失足，不要像从高处跌落保护自己、高处跌落。还有损伤就是我们的运动损伤，你比如说有些马术运动员，他在骑马当中从马前栽下来导致颈段脊柱骨折，合并脱位、脊髓损伤，你在运动的时候你一定要避免我们的脊柱发生损伤，尤其是在体操运动员在运动前做好脊柱的这个运动，这种适应性的运动让你的脊柱更好地适应你的运动，所承受的这种应力，所以在运动当中也要做尽量动作轻柔不要造成损伤，还有避免去参加有这种火气这种损伤，远离这种发生战火的地方。还有避免进行人群之间的矛盾、斗殴避免使用锐器和钝器击打我们的脊柱，保护我们的脊柱这些做到，也应该能够对于如何预防脊柱骨折有帮助。
