对于我们肌肉劳损的患者来说，就是肌肉劳损是因为肌肉长时间的处于一种紧张和收缩的状态。所以说在我们卧位选择的时候，最好的当然是说能够使我们的这个紧张的肌肉，得以放松的这样一种睡眠的方式。所以我们还是提到要建议患者选择合适硬度的床垫和卧具，然后这样可能去这种选择的依据就是说，能够使我们的肌肉得到很好的很大程度的放松，然后这种情况下可以使我们的肌肉劳损逐渐的得到改善。
对于我们肌肉劳损的患者来说，就是肌肉劳损是因为肌肉长时间的处于一种紧张和收缩的状态。所以说在我们卧位选择的时候，最好的当然是说能够使我们的这个紧张的肌肉，得以放松的这样一种睡眠的方式。所以我们还是提到要建议患者选择合适硬度的床垫和卧具，然后这样可能去这种选择的依据就是说，能够使我们的肌肉得到很好的很大程度的放松，然后这种情况下可以使我们的肌肉劳损逐渐的得到改善。
孕妇的睡姿早期你想怎么睡怎么睡，因为早期13周内，你想怎么睡就怎么睡。到了晚期28周后，这时候因为子宫右旋，我们就要做侧卧位，这样能缓解子宫的右旋，让胎盘的血运更充沛，这样宝宝吸收的营养就更多一点，所以到晚期后的睡姿是左侧卧位，有的妈妈说了，我不能左侧睡，一左侧睡就很难受，我一定要右侧睡可不可以，其实也是可以的，左侧睡是最好，不能左侧睡，右侧睡也是可以的甚至平躺也是可以的。
腰肌劳损患者建议采用仰卧位睡姿。 仰卧位睡姿可以维持两侧腰肌的稳定性，使两侧腰肌的力量达到平衡状态。如果选择侧卧位，会导致一侧肌肉痉挛、一侧肌肉松弛。长此以往，松弛一侧的腰肌会萎缩，而紧张一侧的腰肌会加重痉挛，并导致劳损加重。严重的患者会导致周围的渗出增加，以致形成纤维素样结节，后期恢复极为困难。 腰肌劳损患者需要限制剧烈运动，防止腰背部负重，防止局部的损伤。同时可以给予热敷治疗、理疗，必要时需要采用针灸、推拿、按摩治疗。对于已经形成纤维素结节的患者，需要积极采用手术松解治疗，才能彻底改善临床症状。
尽量选择右侧卧位的睡姿相对比较好。 由于在右侧卧位睡眠时，不会对人体的心脏造成压迫，有利于心血管的血液循环，可以尽量减少心脏病的发生。但是在睡眠的过程中，并不是一直保持一个睡眠姿势，可以进行适当的转换体位，以免长时间压迫身体某一部位，引起局部的血液循环障碍，不利于健康。有些患有疾病的人由于病情的不同，所选择的睡眠姿势对健康所造成的影响也不完全一样，需要根据具体情况选择合适个人的睡姿。
我们现在大部分的人都是通过吃的抗生素，吃了很多很多抗生素，吃了几年抗生素，并且是输液，还有是再一方面就是做手术去治疗。我现在地方治的患者，我总结了一下基本上1/3以上的都曾经做过大大小小的手术，患者经常问我说做了手术我这又复发了呢，最多的一个我遇到过我看是去年遇到一个老太太，80多岁，患鼻窦炎，她从初中生的时候就有鼻窦炎，一生中做了30多次手术，我就问了她一个简单的问题，我说你是不是一直按照西医的方法在治疗，说是，我说你是不是一直是在吃西药、抗生素之类的，说医生开的吃的这个方面的药，我说你看过中医吗她说是我没有看过中医，所以说人太执着了也不好。所以说我们应该是不管是西医也好中医也好，治疗病是为了把病更好的治好，我不说中医好还是西医好，这个并不重要，主要是能解决问题，能从根本上去解决问题，实实在在的把患者的病治好，这才是我们的根本。
对于剖腹产和顺产来讲，当然是顺产对妈妈和孩子是最好的。 因为对妈妈来说，通过自然通道分娩，她产后的恢复会非常快的，而且产后当天都可以下床活动，照顾宝宝，也可以产后当天就开始哺乳，这样促进母儿的感情交流，建立妈妈的一种责任感。 对于胎儿来讲，胎儿经阴道分娩的过程，经过挤压，对胎儿各个系统的发育都是非常有好处的。但是剖腹产做为难产的一种处理方法，也是必不可少的。
