肌少症是随着年龄的增长进行性的出现全身肌肉的减少，强度的下降以及肌肉的生理功能减退的综合征，肌少症的发病机制目前还不明确，可能有一些内在的因素，比如：老龄化，内分泌功能的减退，还有营养支配的失衡。以及外在因素，比如：原发性疾病、全身慢性炎症。据统计：随年龄增长发病率越高。
肌少症是随着年龄的增长进行性的出现全身肌肉的减少，强度的下降以及肌肉的生理功能减退的综合征，肌少症的发病机制目前还不明确，可能有一些内在的因素，比如：老龄化，内分泌功能的减退，还有营养支配的失衡。以及外在因素，比如：原发性疾病、全身慢性炎症。据统计：随年龄增长发病率越高。
根据世界卫生组织WHO定下的实验室标准，对男性精液进行理化性质的分析时，观察精液中精子的数量，倘若精子数量低于最低标准就称为少精症。 根据临床数据统计，男性要让女性怀孕其射出的精液中精子的数量有最低标准，而少精症男性的精液中精子数量没有达到最低标准，因此怀孕的几率就会降低，甚至引起不育。 少精症根据精子数量降低的程度可分为轻、中、重、极度4种程度，不同程度对男性生育能力会造成不同的影响，并且也会影响到对应的治疗方法。
肌少症的营养支持治疗主要包括四个方面： 1、首先要有充足的蛋白质的摄入，摄入量与肌肉的质量与力量成正比，优质蛋白占一半以上，优质蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、各种肉类； 2、维生素D3的摄入，主要来源于在户外晒太阳半小时以上； 3、在控制热量的的情况下，多摄入深海鱼类、海产品等； 4、多吃一些深颜色的蔬菜、水果和豆类。
肌少症患者主要以抗阻运动作为一个基础，抗阻运动是指比如：座位抬腿、举哑铃、然后可以拉弹力带，运动时间大概是40-60分钟的中高强度运动，其中20-30分钟是属于抗阻运动，如果没时间运动最少每周要有三天的运动，尽量减少静坐和卧床时间，增加活动量。
肌少症容易引起骨折、跌倒、增加卧床时间和活动受限等症状，同时还会增加感染及心血管疾病发生的风险。 肌少症的治疗主要是各方面的干预，主要包括营养治疗、运动锻炼及药物治疗，治疗的目的主要是为了缓解和逆转肌肉质量和力量的下降，减少并发症，提高生活质量。
老年人少肌症现在非常的常见，也引起了这广大医务人员的关注，首先它是体现在老年人的肌肉质量的下降，体积数量的下降，另一方面就体现在他的肌肉的收缩能力的下降，肌肉的减少原因很多，最主要的就是老年人自身代谢的问题，就是肌肉合成能力在减弱，还有一个原因，主要是营养不良，由于老年人的消化吸收的能力下降，而且有一些慢性病，导致老年人严格的控制饮食，摄入的减少，营养不良是最主要的原因，再有一个原因就是运动的减少，运动的减少导致我们肌肉合成减少，导致肌肉的收缩力量的减少，最终导致少肌症的出现。
