肠梗阻恢复以后，肠道功能的恢复这种情况下，我们说尽量避免暴饮暴食尤，其是大量的进食，这种情况下容易就会引起肠梗阻，吃一些相对好消化的食物。另外适当地运动能够促进肠道的蠕动，另外得定时排便，这样就能够保持一个肠道的通畅，严重的便秘有可能也会出现，一些严重的便秘也会导致肠梗阻的发生。
肠梗阻恢复以后，肠道功能的恢复这种情况下，我们说尽量避免暴饮暴食尤，其是大量的进食，这种情况下容易就会引起肠梗阻，吃一些相对好消化的食物。另外适当地运动能够促进肠道的蠕动，另外得定时排便，这样就能够保持一个肠道的通畅，严重的便秘有可能也会出现，一些严重的便秘也会导致肠梗阻的发生。
产后骨盆的修复方法如下： 第一，可以佩戴骨盆带，顺产当天就可以戴骨盆带，剖宫产伤口不痛，7天左右也可以戴骨盆带，稳定骨盆各个关节。 第二，骨盆修复，每天做一次修复。也可以通过手法修复骨盆各个关节，包括双侧的挤压、十字交叉韧带的挤压和股骨大转子的挤压。此外，要加强骨盆周围肌肉的锻炼，能够起到稳定骨盆的作用，可以进行臀部肌肉，包括臀大肌、髂腰肌、臀中肌这些肌肉的强化训练，但是要确定时间。在身体状态没有恢复好之前，不能够做太多的运动，一般建议2~3个月以后再进行臀部肌肉的训练，这些训练最好是在医生的指导下进行，避免训练过度，影响身体的恢复。
生过孩子以后，只要没有阴道出血，42天以后来医院复查，没有阴道出血的情况下，还是最好做一个盆底的筛查。盆底的筛查就相当于一个B超。 平时的锻炼，像肌肉的力量锻炼，可以去举重、跑步，但是盆底的地方的锻炼，需要做肛提肌的提肛运动。盆底筛查方面，会告诉你，哪个是对的，哪个是错的，给你一个指导。 这样在平常的生活中间，每天都可以去做，做完以后，慢慢的潜移默化，老了以后，盆底肌肉力量就会很强大，尿失禁的问题、脱垂的问题，发生率就会大大的减少。
1、产后恢复一定要提醒大家，有些妈妈们是非常爱美的，不要急于求成，我们要给宝宝提供口粮，那就是母乳，所以咱们在哺乳期间一定要保证足够的热量，足够的营养，保证充足的乳汁；2、还有一个就是要采取科学的方法，可以在我们专业人员的指导下，可以做一些产后的瑜伽，恢复操；第三个就说是要循序渐进的一个恢复，其实很多生过宝宝都会有这种感觉，在母乳喂养期间，我可能就恢复得比较慢，但是你一旦上班以后会发现体重很快就会一个下降，形体恢复的也很快，所以一方面咱们进行心理的一个调整。
产后的腹直肌一般在6~8周左右逐渐恢复完成。但是如果出现了较为严重的腹直肌分离，则恢复的时间会适当的延长，并且还有可能需要通过手术的方式进行处理。 腹直肌分离的发生率是较高的，腹直肌分离可以是在孕期胎儿逐渐增大的过程中，骨盆周围的组织韧带受到影响，引起腰背部的疼痛，脏器的下移，腹部形态的变化。如果腹直肌分离在2厘米以内，属于正常的情况，但是如果在2~3厘米之间，则需要进行适当的物理治疗。如果大于,3厘米，必要时还需要通过手术治疗的方式，避免长期的腹直肌分离的发生。
术后想要恢复快，可以从多方面进行调理。 首先是饮食方面要做出调整，对于能够正常进食的术后患者，要注意清淡、易消化饮食，并且饮食宜多样化，可以适当增加一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类等，可以促进身体的恢复。不要吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道的负担。 其次由于术后患者常常比较虚弱，要注意保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累等，这样也有利于促进机体的恢复。 最后，由于术后患者容易产生气血虚弱的情况，表现为眩晕、心悸、失眠，甚至免疫力低下等，还可以在医生指导下应用一些“药胶”进行调理，如永盛合阿胶，可以打粉冲服或者煲汤、熬粥等，能起到益气养血、滋阴润肺的效果。
