扁平足选鞋需要注意什么

平足分成两种，一种是可复性的，一种是不可复性的。什么叫可复性的，就是他的脚抬起来有足弓，踩下去就没有足弓了，这叫可复性。这种情况，我们穿鞋可以去戴这种足垫，因为你是可复性的，如果你穿这种内侧带支撑的鞋，那你这个症状就会有改善，甚至就不会加重。只要走长路就要穿这种内侧带支撑的鞋。所以你去买鞋的时候，千万别买一马平坡那种，一定要内侧拱起来一些，相对比较好的这种休闲鞋，运动鞋，一般都是这种设计，现在很少穿一马平的这种鞋。或者说你要觉得已经开始有不舒服了，那你一定要买一个专门的把足弓撑起来的一个足垫，在网上我们专门订制。第二个就是这种不可复的就是他抬起来踩下去都是平的。这种情况，第一，他可能有先天的问题，他可能有骨性的骨桥，就是关节关节之间已经连上了，有的就是严重的关节炎已经彻底变形了，因为它是不可逆性的，这种情况反而你要穿那种足弓特别高的足垫，反而会有影响，那你就适可而止，穿那种足底有支撑的，比较厚的软的就行。因为你穿带足弓的话反而会更难受，因为正好顶着它。