臭氧治疗对于一部分腰间盘突出，轻度腰间盘突出应该是有效的。臭氧它是一种很强的氧化剂，而大家也知道这个间盘里边的髓核里面，含有大量的蛋白多糖，就把间盘里边的水分能够束缚住，如果出现轻度间盘突出我们向这个间盘里面注入臭氧，臭氧强氧化剂就把这蛋白能够给它分解，蛋白分解之后，这个间盘里面的水分，在间盘里面就维持不住，就相当于我们说这个间盘慢慢变干了，那么它变小了，它对这个神经压迫，就起到一个缓解的作用，这就是它的道理。
臭氧治疗对于一部分腰间盘突出，轻度腰间盘突出应该是有效的。臭氧它是一种很强的氧化剂，而大家也知道这个间盘里边的髓核里面，含有大量的蛋白多糖，就把间盘里边的水分能够束缚住，如果出现轻度间盘突出我们向这个间盘里面注入臭氧，臭氧强氧化剂就把这蛋白能够给它分解，蛋白分解之后，这个间盘里面的水分，在间盘里面就维持不住，就相当于我们说这个间盘慢慢变干了，那么它变小了，它对这个神经压迫，就起到一个缓解的作用，这就是它的道理。
臭氧治疗腰椎间盘突出症效果特别明显，尤其是刚得椎间盘突出症。 神经根疼痛比较剧烈，把臭氧水通过穿刺针，引导到发炎或者压破的地方，可以让神经炎症消除，疼痛缓解， 效果立竿见影，三五分钟都可以缓解。但是还有一些叫治本之策，巨大的椎间盘突出症，如果盘底下都比高，通过臭氧气体达到椎间盘内部，让他把髓核通过氧化，让它慢慢脱髓减小，减轻盘内压，这样也会减轻顽固的腰部疼痛，当然这里面也有局限性，如果椎间盘突出症已经巨大突出，跑出来了，里面髓核有很大的空间，纤维核有很大的空洞，这时候不再适合再往局部打臭氧气体，因为打过去以后气体会弥散到腹部。当然如果已经组织钙化了，到慢性期了 , 它因为本身没有炎症，消炎意义也不大，所以用臭氧水一定要在疾病的早期，就是水肿期效果最好。
臭氧具有极强的氧化能力和极高的还原电位，可氧化生物组织结构上的某些不饱和链。在椎间盘内髓核中蛋白多糖的含量最高，达到髓核干重的40–60%。臭氧可以对椎间盘髓核组织的蛋白多糖特异性氧化，从而分解蛋白多糖，导致盘内渗透压降低，髓核脱水固缩，从而解除椎间盘突出对神经根的压迫；另外臭氧具有抗炎镇痛作用，可以消除化学性和免疫性炎症。如果纤维环破裂，臭氧可扩散至硬膜外腔和椎旁间隙，发挥更为广泛的作用。应用臭氧的强氧化效用，利用医用臭氧，采用专用的穿刺针及注射器将臭氧打针到突出的椎间盘髓核部位，对椎间盘髓核组织的蛋白多糖特异性氧化，从而分解蛋白多糖，导致盘内渗透压降低，髓核脱水固缩，从而解除椎间盘突出对神经根的压迫。
臭氧治疗腰椎间盘突出症，尤其是用气体的时候呢，达到椎间盘里面以后，或者一定要绝对卧床三天不要下床在床上，目的是让什么，我们穿刺针呢有个孔道，尽快的充分的闭合，这是第一点，第二点呢减少我们的体位变化以后呢，引起的纤维环的再变异再移动，让气体呢和我们髓核充分反应，第三点呢就是一定要通便，有很多患者不注意大便通畅，他因为大便解不出来，特别痛苦，使劲增加腹压一增加腹压以后呢，椎间盘会进一步往外突出，造成我们症状加重，这是我们的注意事项，同时要注意臭氧水治疗以后，不要就是再进行一些，像咱们饮食注意这些事项，大家注意蚕豆，或者一些蚕豆病人呢，或者一些咱们说，促进这个甲亢，咱们的优甲乐，就是甲状腺素，药品呢不要吃太多，因为它本身有种兴奋作用，你再加上这些药以后叠加，患者会出现过度兴奋，睡不着觉这些现象，甚至会出现凝血障碍出血，容易出现出血斑，另外呢出做过臭氧水，短暂时期内，不要大量吃什么阿司匹林，抗凝的抗血板聚集的药物，咱们同时呢，不要用那些咱们说的过度的促进镇痛的物质，因为这个本身它已经镇痛作用了过多了后会造成其他的副作用。
腰椎间盘突出中早期时使用理疗有一定帮助，而且轻中度的早期患者使用理疗有可能达到临床治愈的目的。 理疗是通过物理刺激，对皮、肌肉和神经产生电脉冲、热或场效应从而达到治疗的目的，其包括热疗、中频、电疗及冲击波治疗等，而且它优势较明显，为无创治疗，其容错性较好，大部分理疗不会对椎间盘造成较明显的加重伤害，基于它的安全性，所以在疾病早期常会使用理疗的治疗方法。 但中重度的腰椎间盘突出患者单凭理疗较难彻底治愈，还需要与微创、手术等其它有效的方法相配合。
有不少的朋友在练瑜伽或者是通过瑜伽做理疗，部分朋友认为腰间盘突出症可以通过瑜伽理疗来治愈，在这方面治疗效果是不确切，因为瑜伽很多的动作是比较大，腰椎间盘已经突出提示我们的肌肉腰部的肌肉韧带关节囊椎间盘有明显的病变，蜕变都很明显我们在做瑜伽这样很大幅度的动作其实不能排除增加腰部负荷的这种可能性，虽然我在这方面没有用瑜伽治疗腰椎间盘突出的经验不便做更多的评论，但是从瑜伽这种大动作幅度它对腰间盘突出症的帮助是没有科学依据。专家提示治疗效果是不确切，瑜伽很多动作大，不能排除增加腰部负荷的这种可能性。所以瑜伽对腰间盘突出症有帮助是没有科学依据的。
