拇外翻的矫正方法第一个就是穿鞋，穿鞋对于拇外翻的影响因素真的很大，有些专家进行过一个研究，他发现非洲的土著人不穿鞋子虽然有拇外翻但是没有痛苦，说明我们现代人的鞋子对于拇外翻的影响还是很大的，我们怎么来治疗这个拇外翻？早期的矫正需要做哪些呢？第一个要穿一个宽松的鞋子，特别是前足宽松就是宽大一点的鞋子，然后减少对拇指对于其他足趾的挤压这是第一个。第二个早期的拇外翻可以佩戴一些拇外翻的矫形支具或者辅具，这种矫形支具通过牵拉拇指来达到纠正拇外翻的一个目的，甚至可以在那种痛性胼胝的地方垫一些足垫或者是在足趾背侧，那种痛性胼胝的地方放一些这种矫形的辅具来保护这个胼胝不让它跟鞋进行摩擦。但这些都是一些早期的一些辅助治疗的一些方法，当然了如果是晚期的比较严重的拇外翻，那我们还是通过手术来进行矫正。
拇外翻的矫正方法第一个就是穿鞋，穿鞋对于拇外翻的影响因素真的很大，有些专家进行过一个研究，他发现非洲的土著人不穿鞋子虽然有拇外翻但是没有痛苦，说明我们现代人的鞋子对于拇外翻的影响还是很大的，我们怎么来治疗这个拇外翻？早期的矫正需要做哪些呢？第一个要穿一个宽松的鞋子，特别是前足宽松就是宽大一点的鞋子，然后减少对拇指对于其他足趾的挤压这是第一个。第二个早期的拇外翻可以佩戴一些拇外翻的矫形支具或者辅具，这种矫形支具通过牵拉拇指来达到纠正拇外翻的一个目的，甚至可以在那种痛性胼胝的地方垫一些足垫或者是在足趾背侧，那种痛性胼胝的地方放一些这种矫形的辅具来保护这个胼胝不让它跟鞋进行摩擦。但这些都是一些早期的一些辅助治疗的一些方法，当然了如果是晚期的比较严重的拇外翻，那我们还是通过手术来进行矫正。
拇外翻第一个看有没有症状，如果感觉没有虽然不太好看你要矫正，它包括保守的就是不做手术的和手术的，保守治疗有很多方法包括夹趾垫、牵拉带。但是你平时走路的时候会很难受，因为本来这鞋就合适，你再多加一个东西就觉得很难受，本来没事的所以一般像这种情况，又想不让它越来越重怎么办？白天穿鞋注意点穿这种宽松点的鞋不是很挤脚的。因为拇外翻的发病因素里面穿鞋也是一个很重要的因素，很多时候穿小鞋也会加重、穿高跟鞋、尖头皮鞋都会加重拇外翻。甚至有一种调查说是渔民他的拇外翻的发生率就比较低，为什么因为渔民他一般都是光脚不穿鞋的。渔民也有拇外翻的，但相对他的发病率要比穿鞋的好很多，所以包括这种南方地区，因为它天气比较热穿凉鞋、拖鞋这种情况比较多，所以南方地区的拇外翻发生率好像也比北方要少一些。第二个你可以在睡觉的时候可以戴一个牵拉带或者夹趾垫，这样也会防止它加重的太快，但是已经得了拇外翻了通过这种夹趾垫也好，牵拉带也好|能不能让它彻底治愈那是不可能的。
拇外翻手术是有很多种，但是拇外翻的手术的，校正效果是肯定的，效果是非常好的，但是拇外翻又是一个，非常复杂的畸形的改变，所以没有经过正规训练，拇外翻最好慎重的去做，因为拇外翻做完以后，我们脚要负重，所以经过正规训练的医生，是可以很好地完成拇外翻的手术，拇外翻手术后，只要开始检查的仔细，预定的手术方案正确，然后手术的技巧，手术的操作又足够的精准，那么手术效果是非常好的，不但可以改善患者脚的外观美观，也可以解除患者足部的疼痛。
拇外翻矫正器在临床中有很多产品。在临床当中主要是根据患者的年龄以及拇外翻畸形的严重程度，选择适合自己的拇外翻矫正器。 拇外翻畸形一般超过外翻角度15度便可以确诊。针对比较轻度的拇外翻畸形，可以考虑通过拇外翻矫正器矫正，而且疗效也不错，能够明显的矫正拇指外翻畸形，同时也可以在一定程度上改善足部的美观。 对于重度的拇外翻畸形的患者不建议佩戴拇外翻矫正器，因为不仅起不到治疗效果，而且患者佩戴拇外翻矫正器会对足部产生一定的压力，患者会常常出现不适感。 往往佩戴拇外翻矫正器是一个循序渐进，长期治疗的过程，一定要注意坚持治疗，不可以中途放弃。对一些轻度的拇外翻畸形的患者，拇外翻矫正器是首选，而对于一些重度的拇外翻畸形的患者，可以考虑手术治疗。
拇外翻术后护理主要是两方面：一方面就是对于伤口的护理，伤口的护理就是医生要定期地换药，要找医生定期地换药避免局部的污染这是第一方面，第二方面就是对于畸形的护理拇外翻手术之后，往往会给患者佩戴一个矫形的保护套，那么这种矫形的保护套一般我们会建议患者戴4到6周的时间，戴上这个矫形的保护套之后，然后主要是对一个软组织进行一个稳定。我们在4到6周之后软组织情况稳定了就可以去除这个矫形的保护套，把这个拇指的位置保持在一个比较有美感的最佳的一个位置上。
拇外翻的治疗，分为两种： 第一种是保守治疗，保守治疗通过穿合适的鞋子和锻炼，以及支具的方式，延缓拇外翻的发展。穿宽松的鞋子很好理解，然后可以通过戴支具，延缓拇外翻的发展。其次，可以通过训练脚趾肌肉的力量，达到延缓拇外翻发展的目的。 第二种如果拇外翻比较严重，出现疼痛或者导致其余的指头也发生畸形的情况，这时候就要及时的就医，通过医生的判断，这部分患者是否需要进行手术的处理。比如可以在体育用品商店，买一些宽橡皮筋套在两个脚拇指上面，通过两个拇指互相的拉扯，训练拇指的力量，达到延缓拇外翻发展的目的。
