如果说要用一些药，我们用一些食疗的方式，比如说健脑，中医说的健脑，就是益气，养血，补脑的，那么常用的比如说山药，山药是健脾，枸杞是补肾 ，也是补肾的，健脑的，这种食物上，大枣桂圆，这东西也能改善养血，能够改善记忆力，还有薏米，我们要熬粥用的那个薏米，它是健脾化湿的，能够化痰的，这样就用一些这些食疗的方式。
如果说要用一些药，我们用一些食疗的方式，比如说健脑，中医说的健脑，就是益气，养血，补脑的，那么常用的比如说山药，山药是健脾，枸杞是补肾 ，也是补肾的，健脑的，这种食物上，大枣桂圆，这东西也能改善养血，能够改善记忆力，还有薏米，我们要熬粥用的那个薏米，它是健脾化湿的，能够化痰的，这样就用一些这些食疗的方式。
乳腺增生的患者应该多吃绿色蔬菜、豆制品、海藻、水果这类的食品，比如说甲鱼、泥鳅、黄鱼，它含有多种微量元素可以抑制乳腺肿瘤的生长。还有就是菌菇类的食品，香菇、金针菇等等，它可以增强人的免疫力避免肿瘤的发生。还有我们可以多吃一些橘子、柿子、橘饼、柿饼，包括牡蛎等等，这样一类行气散结的食品，它有软结散结的作用，可以消除乳腺的包块，同时在我们平常的生活当中，尤其要注意少吃生冷的食物。
女性通过饮食对卵巢的功能并没有很大的影响，不会起到明显的改善作用，并没有某一种或者某一类的食物，多使用就可以促进卵巢功能的保养。 卵巢是女性的生殖内分泌器官，主要作用是分泌激素以及维持妊娠。激素的分泌对于维持女性的第二性征、延缓衰老以及多种内科相关疾病都有一定的影响。虽然某些食物中含有激素类的成分，但是相对于人体自身分泌的激素而言，其效力是很低的，并且外源性的激素的长期补充，也有可能对乳腺和子宫造成一定的影响。 如果希望有较好的卵巢功能，就需要有较好的身体状况，例如通过规律的作息，合理的饮食，适当的锻炼以及良好的心态，维持自身身体的健康，就对卵巢的功能有所帮助。
老年痴呆它是老百姓的口语，实际在医学上来讲，阿尔茨海默氏痴呆或者叫认知障碍，认知障碍它是一个从轻度认知障碍 ，中度认知障碍，到重度认知障碍，它是一个持续发展的，一个慢性的过程，是我们的神经系统的一个变性，是智能的全面的一个减退，一般它早期出现的症状，就是比如说记忆力减退，这是最常出现的，也是好多的老人，这个已经发现了，这几年记忆力明显地下降了，也是来看病的主要的一个原因。
老年痴呆是60岁以上老人出现的综合征，多种原因造成的持续性的、不可逆的自然损害。 它的临床症状包括多种，一般包括记忆力损害，特别是近记忆力损害，还包括视空间、视功能损害、语言功能损害、计算能力、思维能力、判断能力、综合能力损害。还有病人会出现精神行为症状，主要包括情绪、行为上的改变，往往是因为这些症状才到精神病院或精神专科才来求治的。痴呆一般可以分为阿兹海默病痴呆、血管性痴呆、混合性痴呆、路易性痴呆等类型。
老年痴呆是发生于老年期一般年龄在60-65岁的患者。老年痴呆是以认知功能损害为核心症状的一种获得性疾病。 在中国，老年痴呆的病人常伴有多发的认知领域受损，比如记忆、学习、计算、定向、语言、视空间能力、运用理解、抽象判断等。患者常常还会有精神行为症状，包括情绪障碍、睡眠障碍、性格改变、经营行为异常等。这些临床症状可能严重损害患者的基本生活能力以及社会功能。
