夜尿多吃什么好

夜尿多吃什么好不能一概而论，需要根据引起夜尿多的原因进行分辨。
如果是因为睡前喝水过多、喝茶或者刺激性的饮料、吃大量的西瓜等等含有丰富水分的食物，导致夜尿增多，可以通过睡前少喝水，避免喝浓茶、咖啡等等一些刺激性的饮料等方式，来减少夜尿。
另外睡前少吃有利尿作用的水果，如西瓜，也可以减少夜尿。夜尿多的老年人，平时也可以多吃一些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、黑芝麻、山药等等。
如果疾病引起的夜尿多，饮食治疗就没有效果，就需要治疗原发病，从而减少夜尿，例如糖尿病、甲状腺功能亢进、前列腺增生等等，就需要治疗糖尿病、甲状腺功能亢进、前列腺增生等疾病。当这些疾病治愈以后，夜尿就会改善。
如果是肾虚引起的夜尿增多，就需要补肾，可以在医生的指导下服用一些补肾的中成药，例如八子补肾胶囊，它含有种子类的药物和动物类的药物，这些药物含有卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素等等，具有抗氧化、抗衰老以及促进生殖的能力，菟丝子、枸杞子、金樱子、鹿茸、海马等等这些成分，具有补肾益精、平衡阴阳的作用。