对于补品这个问题，建议补品有的时候，不是特别需要的时候千万不要乱补，我们一定要根据自己的情况选择正规的保健品，你对症可以给适当的来补充，比如说补充个蛋白质，补充一些纤维素，这些还是可以的，但是真正的那些大补的冬虫夏草，人参，它们又贵也不见得适合你，这个我是不建议的。当然除了补品，还有一些食物，因为我们药食是同源的，这个时候我到建议患者朋友，尤其是年龄大一些的患者朋友，我们可以选择一些同时又能食补又能要补的这些药物，比如说山药，大枣，还有平时我们喝的一些菊花水，这些到是可以，根据你的情况来进行，而不是说一味的进补。
对于补品这个问题，建议补品有的时候，不是特别需要的时候千万不要乱补，我们一定要根据自己的情况选择正规的保健品，你对症可以给适当的来补充，比如说补充个蛋白质，补充一些纤维素，这些还是可以的，但是真正的那些大补的冬虫夏草，人参，它们又贵也不见得适合你，这个我是不建议的。当然除了补品，还有一些食物，因为我们药食是同源的，这个时候我到建议患者朋友，尤其是年龄大一些的患者朋友，我们可以选择一些同时又能食补又能要补的这些药物，比如说山药，大枣，还有平时我们喝的一些菊花水，这些到是可以，根据你的情况来进行，而不是说一味的进补。
老年人群是一个值得关心关怀的人群，有些人觉得应该给老人买一些补品补益，但是这样要一分为二来看，还是鼓励大家能吃饭的尽量吃饭，均衡膳食，适量运动。如果老人适量太小，可以适当补充营养品。还有保健食品也可以准备。名贵的补品：人参、燕窝、海参，若条件好，可以适当吃。
高血压吃补品只是起到辅助作用。 高血压的患者要进行生活方式的干预，一定要戒烟、限酒，调整饮食习惯，控制食盐量，每天应小于6g，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食动物内脏、肥肉、油炸食品。 另外，情绪上也不要过分激动，学会放松并每天做适当的运动。补品只是起一个辅助的作用，可以选择降血脂、降血压功能的产品，如含鱼油、大蒜、银杏等成分的都可以。保健品尽量选择正规厂家生产的产品，种类齐全，质量也有所保证。
流产以后吃什么补品好要看是什么样的流产。 如果是自然流产，它对身体的损害不是很大，如果是做人工流产，对人体的损伤相对要大一点。流产以后，要吃一些清淡的、比较高营养的、维生素含量多一点的食物，不用吃很多碳水化合物，也不用大补特补。还要注意不能绝对的卧床，这种不利于流产以后子宫的恢复，不利于血液的排出。 此外，流产以后一旦出现腹痛或者出血时间长或者其他任何异常的情况，要赶紧到医院去复查。
肋骨骨折一般外伤引起的，所以肋骨骨折如果发生以后，轻型的可以保守治疗，用一些胸带固定，如果重的就需要开刀了，开刀以后用内固定把肋骨骨折做内固定，一般肋骨骨折愈合一个月左右。所以这段时间应该除了正常饮食之外，加强一些蛋白质比较丰富的饮食，还有维生素比较丰富，矿物质比较丰富，这样的话对愈合有好处，还有一些药物也可以辅助愈合。
我们建议尽量不要以补品来替代我们的食品或者药品，如果是仅仅出于预防的目的，那么我们可以增加我们，饮食当中钙和蛋白质的含量，并且每天接受适量的紫外线的照射。此外，我们每天还可以进行一定程度的负重的行走，或者说骑单车跳舞这些运动方式，都是对骨质疏松很好的预防的方案。 当然如果大家一旦出现了一些身体的不适的症状，比如说骨骼的疼痛，肌肉的酸痛抽筋的情况，那么一定要到医院来及时的就医，在医生的指导下进行药物的干预，而不是盲目的进服保健品。有些保健品可能不仅不会对你的疾病有所帮助，甚至会增加你的肝肾功能而引发其他的一系列的身体的疾患，所以我们也在此呼吁，老年人不要去盲目的购买保健品来治病防病。
