高血压吃补品只是起到辅助作用。
高血压的患者要进行生活方式的干预，一定要戒烟、限酒，调整饮食习惯，控制食盐量，每天应小于6g，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食动物内脏、肥肉、油炸食品。
另外，情绪上也不要过分激动，学会放松并每天做适当的运动。补品只是起一个辅助的作用，可以选择降血脂、降血压功能的产品，如含鱼油、大蒜、银杏等成分的都可以。保健品尽量选择正规厂家生产的产品，种类齐全，质量也有所保证。
高血压吃补品只是起到辅助作用。 高血压的患者要进行生活方式的干预，一定要戒烟、限酒，调整饮食习惯，控制食盐量，每天应小于6g，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食动物内脏、肥肉、油炸食品。 另外，情绪上也不要过分激动，学会放松并每天做适当的运动。补品只是起一个辅助的作用，可以选择降血脂、降血压功能的产品，如含鱼油、大蒜、银杏等成分的都可以。保健品尽量选择正规厂家生产的产品，种类齐全，质量也有所保证。
流产以后吃什么补品好要看是什么样的流产。 如果是自然流产，它对身体的损害不是很大，如果是做人工流产，对人体的损伤相对要大一点。流产以后，要吃一些清淡的、比较高营养的、维生素含量多一点的食物，不用吃很多碳水化合物，也不用大补特补。还要注意不能绝对的卧床，这种不利于流产以后子宫的恢复，不利于血液的排出。 此外，流产以后一旦出现腹痛或者出血时间长或者其他任何异常的情况，要赶紧到医院去复查。
我们建议尽量不要以补品来替代我们的食品或者药品，如果是仅仅出于预防的目的，那么我们可以增加我们，饮食当中钙和蛋白质的含量，并且每天接受适量的紫外线的照射。此外，我们每天还可以进行一定程度的负重的行走，或者说骑单车跳舞这些运动方式，都是对骨质疏松很好的预防的方案。 当然如果大家一旦出现了一些身体的不适的症状，比如说骨骼的疼痛，肌肉的酸痛抽筋的情况，那么一定要到医院来及时的就医，在医生的指导下进行药物的干预，而不是盲目的进服保健品。有些保健品可能不仅不会对你的疾病有所帮助，甚至会增加你的肝肾功能而引发其他的一系列的身体的疾患，所以我们也在此呼吁，老年人不要去盲目的购买保健品来治病防病。
高血压是心血管内科一种常见病，多发病，是指体循环动脉压力升高为主要特征，常常会导致靶器官功能或器质性的损害。 出现了血压偏高，除了需要及时服用降压药物以外，还需要控制饮食，尽量多吃一些低盐、低脂、低糖的食物，多吃高钾、低钠的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜以及一些绿叶的蔬菜都是比较好的选择。还可以多吃一些富含有丰富维生素c以及钾离子的水果，多吃一些富含有膳食纤维的粗粮，以及低脂的奶制品，多吃一些豆制品以及优质的动物，植物蛋白。对于高血压的患者需要戒烟、戒酒，适量运动。
高血压的患者建议是多吃新鲜的蔬菜及水果，各种新鲜的绿叶蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、韭菜、蒜苔等等。圆葱及芹菜有适当的降血压的效果，可以适当的多吃一些。而且新鲜的蔬菜和水果可以补充纤维素及维生素等等。针对水果方面，建议多吃一些含钾丰富的水果，比如香蕉、橘子、橙子、苹果等等，要尽量少吃油腻的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄，大部分的海鲜，由于贝壳类的产品等等要少吃，要杜绝烟酒，适当的增加运动锻炼。
对于补品这个问题，建议补品有的时候，不是特别需要的时候千万不要乱补，我们一定要根据自己的情况选择正规的保健品，你对症可以给适当的来补充，比如说补充个蛋白质，补充一些纤维素，这些还是可以的，但是真正的那些大补的冬虫夏草，人参，它们又贵也不见得适合你，这个我是不建议的。当然除了补品，还有一些食物，因为我们药食是同源的，这个时候我到建议患者朋友，尤其是年龄大一些的患者朋友，我们可以选择一些同时又能食补又能要补的这些药物，比如说山药，大枣，还有平时我们喝的一些菊花水，这些到是可以，根据你的情况来进行，而不是说一味的进补。
