多喝热水能有效缓解痛经吗
一、对于原发性痛经，比如女性体质弱，体质寒，或者最近接触的冷的东西特别多，
对于这些情况来说，多喝热水可以通过温热，驱散体内的寒气，会有助于痛经；
二、对于继发性痛经，比如子宫内膜异位症等引起痛经来说，喝热水效果就会差一些
，因为它是另一种致病机理，它与热没有太大的关系。
多喝热水能有效缓解痛经吗 一、对于原发性痛经，比如女性体质弱，体质寒，或者最近接触的冷的东西特别多， 对于这些情况来说，多喝热水可以通过温热，驱散体内的寒气，会有助于痛经； 二、对于继发性痛经，比如子宫内膜异位症等引起痛经来说，喝热水效果就会差一些 ，因为它是另一种致病机理，它与热没有太大的关系。
女性在月经期间痛经喝热水是能起到一定缓解作用的，因为大多数女生痛经都是因为经血不顺导致的，而适当的喝一些热水能促进血管扩张，促进血液的流畅，所以有很好的缓解痛经的效果。1.改善痛经 ，水的热度可缓解腹部痛经的不适感，最终也能改善抽筋和痉挛的症状。 2.缓解感冒症状 喝热水是感冒、咳嗽和喉咙痛最佳的天然疗法。热水可以化痰，也有助于从呼吸道中祛痰，缓解喉咙痛。热还有助于清除鼻塞。 3.减肥 热水是促进新陈代谢最好的方法，也是你想甩掉几公斤体重最好的方法。 4.对皮肤好 热水对皮肤的好处还有很多，例如可深层洗净身体的皮肤，减少痤疮感染。 5.排毒 热水有帮助身体排毒的奇妙功效，喝了热水后，身体的体温就开始上升，而导致身体排汗。 6.防止早衰 当人体积累的毒素过多时容易生病和衰老。你应该清除体内的毒素，免得被体内毒素催老。喝热开水还可帮助修复皮肤细胞，增加你皮肤的弹性和干扰有害的自由基。
巧克力中含有可提高脑内血清素浓度的物质，而脑内血清素愈多，人就会愈积极快乐。当然这也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群。可见，经期吃巧克力缓解痛经是有一定的科学依据的。在痛经的时候是可以适量的吃上一些巧克力的，但不能吃多，同时可以多吃一些豆类的食物，或者蔬菜水果都可以。如果痛经比较严重的话则建议就医治疗，防止妇科疾病的发生。
痛经吃榴莲是不能够缓解的。 榴莲是一种水果，含有丰富的营养物质和能量，但是对于严重的痛经，吃榴莲是没有效果的。轻微的痛经，吃榴莲后由于榴莲的味道比较好，有的人喜欢吃，吃了榴莲心情比较好，痛经也会减轻，但是真正的痛经是不能够用榴莲进行治疗的。 平常一定要放松心情，注意锻炼身体，注意保暖，不要受凉，不要劳累和熬夜。如果是痛经不能够耐受，必须要尽快的到医院查明原因以后进行用药治疗。
想到杀灭病毒是做不到的，但是它有肯定帮助。第一、多喝热水。感冒了以后，医生除了开药建议要注意多休息，多喝水、温热水，吃一点清淡的饮食，少说话。所以从这个角度来讲，多喝热水是有点作用。 那么洗热水澡对肌肉有降温的作用，同时还是一个好的卫生习惯。如果这样做虽然没有杀灭病毒，但是它可以去除我们身体可能带到的一些病毒，那么你把你的带毒量下降了，病毒的数量减少了，你感染的可能性或者感染的程度也会有所减少。
想到杀灭病毒是做不到的，但是它有肯定帮助。第一、多喝热水。感冒了以后，医生除了开药建议要注意多休息，多喝水、温热水，吃一点清淡的饮食，少说话。所以从这个角度来讲，多喝热水是有点作用。 那么洗热水澡对肌肉有降温的作用，同时还是一个好的卫生习惯。如果这样做虽然没有杀灭病毒，但是它可以去除我们身体可能带到的一些病毒，那么你把你的带毒量下降了，病毒的数量减少了，你感染的可能性或者感染的程度也会有所减少。
