痛经最有效的缓解方法
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病情描述: 痛经最有效的缓解方法
精选回答:
- 在来例假的时候出现痛经,需要好好的休息,保持充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,而且也要消除紧张恐惧的心理,保持精神愉悦。另外也可以采取热水热敷的方法,放在小肚子上,或者喝一杯温热的牛奶。想要缓解痛经,可以通过腹部热敷的方式来进行缓解,可以贴上暖宝宝,也可以通过热水袋来进行热敷,但在使用热水袋的时候要注意温度,避免出现烫伤皮肤的情况,如果严重的痛经,也可以到医院去寻求帮助。根据孩子的年龄看,如果是这段时间出现了痛经的现象这个有可能是与受寒有关系的,比如孩子在要来月经之前或者经期内不注意保暖,吃冷食冷饮有可能会导致痛经的发生,这种情况是需要注意保暖,可以缓解痛经的,再有还能与患有某种妇科病有关系,需要查明后进行治疗。