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赵虹副主任医师
心血管内科
首都医科大学宣武医院
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经常熬夜容易导致高血压吗?

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经常熬夜确实是容易患高血压,因为这种严重的睡眠不足,带来的这种疲劳感或者这种精神紧张压力,都是导致血压升高的一个关键因素,有许多高血压患者可能有的血压的波动就和睡眠有很大的关系。如果睡眠充足第二天早上起来测血压也非常的正常。

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    经常熬夜确实是容易患高血压,因为这种严重的睡眠不足,带来的这种疲劳感或者这种精神紧张压力,都是导致血压升高的一个关键因素,有许多高血压患者可能有的血压的波动就和睡眠有很大的关系。如果睡眠充足第二天早上起来测血压也非常的正常。

    赵虹副主任医师
    首都医科大学宣武医院心血管内科
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    熬夜是很容易形成高血压的。 熬夜是会造成神经兴奋和血管收缩的,很容易导致血压水平升高,而且也会影响睡眠。睡眠障碍也会造成心血管疾病,如果睡眠不足很容易影响心血管,从而引起血压增高。 长期处在一种精神压力过大、睡眠不足的状态下,导致高血压的情况就要高于常人。 所以,一定要避免熬夜、避免过度劳累,否则对于血压和心脏都会有一定的影响。患者可以在睡前喝一杯温牛奶或者洗个热水澡,都能够起到助眠作用。

    孙丽红副主任医师
    朝阳市第二医院心血管内科
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    经常熬夜有可能导致血压升高。 高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的收缩压或者舒张压升高。环境因素包括氯化钠吃得过多,吸烟、饮酒,精神紧张、焦虑,长期熬夜,睡眠不足,从事高空作业等等,都可以导致高血压发病率增加。所以经常熬夜也是导致高血压的一个主要危险因素。 因此预防高血压的发生,要养成良好的生活习惯。低盐低脂肪饮食,戒烟限酒。还有保持心情舒畅,睡眠充足,并养成按时运动的习惯,通过这些综合措施就可以使高血压的发病率下降。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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  • 熬夜和失眠是容易得高血压,不仅容易得高血压,也容易得糖尿病,容易得心脑血管的疾病。因为人熬夜以后,生物节律被打破了,生物钟是紊乱的,通过补觉后期是很难修复的。人在睡眠当中有绝大多数的这个脏器和细胞都在这个修复当中,如果是睡眠不好,失眠的话,应该是有80%以上的当天的组织修复没有得到完成,所以他长年累月的累积就有不同的细胞的坏死、脏器的损伤。那么失眠和熬夜最终会导致很多慢性病发生,那根源就是因为这个身体的里边的健康的细胞得不到休息和维护,得不到修复,它的损伤会加剧,最后会造成这个细胞的死亡,我们说凋亡。所以其实熬夜和失眠会对整个身体造成非常大的不可逆的损伤。那么这里面就会发生一些慢性病,刚才提到了高血压、糖尿病、心血管病、脑血管病等很多疾病。

  • 熬夜会导致月经不调吗 收听:1.07k

    熬夜是会导致月经不调的,熬夜会导致内分泌的失调,会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的基础的分泌,所以就会出现月经的紊乱,有时候还会出现不规则的阴道流血,出现没有排卵的现象。 妇女的月经是受很多因素影响的,劳累、熬夜、精神压力大、惊吓以及夜间睡眠不好,都会导致月经不正常。所以平常一定要有规律的生活,要早睡早起,保持充足的睡眠,保持良好的心情,月经才能够是正常的。如果出现月经不调,要尽快查明原因,改变不良的生活方式。

    李顺华副主任医师
    莒县中医医院妇科
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  • 高血压容易导致脑溢血吗 收听:5.10w

    高血压最常见的并发症就是脑出血,老百姓就是通俗讲的脑溢血,脑溢血的原因经过科学的研究和证实,通过检查结果证实,大部分脑溢血的病人,都是因为脑血管存在畸形,那么脑血管的畸形,在血压过高的情况下,就会引起这种脑血管的破裂,就会引起脑出血,所以说得过一次脑出血的病人,我们就知道他的脑血管,多数会存在一定的畸形,所以当下次血压,再次升高的时候,还有可能会出现脑溢血,所以说得过脑溢血的病人,您的血压一定要控制严格,另外还应该去查一下,脑血管的检查,看看有没有这种,存在脑血管的畸形的情况,如果要有的话,应该尽早的去进行专业的治疗。