腰椎间盘突出症，与穿的鞋应该是没有关系的。我们一般建议患者就穿软底的、宽松一点的旅游鞋，这样避免对下肢力泄的一个影响，同时也是避免下肢肌肉的疲劳。
老年人穿软底宽松的鞋，对腰椎也是一个保护。穿不舒适的鞋，可能对病程的加重起到一定帮助作用，但没有直接的关系。
腰椎间盘突出症，与穿的鞋应该是没有关系的。我们一般建议患者就穿软底的、宽松一点的旅游鞋，这样避免对下肢力泄的一个影响，同时也是避免下肢肌肉的疲劳。 老年人穿软底宽松的鞋，对腰椎也是一个保护。穿不舒适的鞋，可能对病程的加重起到一定帮助作用，但没有直接的关系。
临床上腰椎间盘突出与脚后跟疼有一定的关系。 主要是由于腰5骶1椎间盘突出，造成骶1神经根受压所引起，一般可以造成小腿后侧足跟的疼痛以及麻木等表现。另外，脚后跟很疼主要与下列因素有关：第一，足底的跖筋膜炎所造成，多与长期步行以及站立等因素有关，压痛点在足底跖筋膜偏内侧；二、足跟的脂肪垫炎以及脂肪垫萎缩，可以造成脚后跟疼痛，压痛点在足跟的偏内侧；三、极少部分的斜向前下方的跟骨骨刺可以造成脚后跟的疼痛不适。
拇外翻与穿高跟鞋有关吗：拇外翻和穿高跟鞋是有关系的，主要是脚的受力方向的变化，尤其是穿高跟鞋，超过六公分以上的时候，脚前足受力大大增加，大脚趾骨长时间受力，受力明显增加后，直接拇指就会向内侧偏斜，长时间的偏斜就会形成拇外翻畸形。
一、腰椎间盘突出症是一个退行性疾病所引起的腰间盘纤维环的破裂，破裂之后进到椎管里面，然后压着神经根，引起的一系列症状。腰椎间盘突出症是一个症候群，它是有一堆症状组成的疾病，但它主要的症状还是腰疼、腿疼。二、腰椎间盘突出症是有家族遗传因素的。
腰椎间盘突出和脚后跟疼是有关系的。如果脚后跟疼，排除了其他的原因，这时可以检查是否是由于腰椎间盘突出而导致的脚后跟疼。脚后跟疼是由于腰5骶1椎间盘突出压迫了骶1的神经根，而导致脚后跟的疼痛，这时要早期检查核磁共振、CT来诊断。 确诊之后要早期休息，避免久坐，避免腰部着凉以及腰围周围外固定来进行日常的生活和行走。同时要口服止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，以及口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片来进行治疗。也可以进行腰椎的牵引，也能够减轻间盘对神经的压迫，而缓解脚后跟疼的症状。 如果经过保守治疗效果不佳，这时要考虑手术治疗，手术可以用微创的手术或者切开的手术来切除突出的椎间盘，而使神经受压能够缓解或者消失。
建议腰椎间盘突出患者不要穿高跟鞋。 因为穿高跟鞋会使得臀部后翘，腰椎也会往前凸，那么整个上半身的重力作用会转移到腰椎部位，会使得腰椎承受的负荷进一步加大，而且腰椎的稳定性会变差，以及周围的肌肉力量变差，会加重腰椎间盘突出的情况。 女性腰椎间盘突出患者建议是选择平底鞋或运动鞋即可，发生了腰椎间盘突出日常生活中一定要做好对腰椎的保养，不要长时间久坐或久站，也不能进行弯腰负重或搬抬重物。
