建议腰椎间盘突出患者不要穿高跟鞋。
因为穿高跟鞋会使得臀部后翘，腰椎也会往前凸，那么整个上半身的重力作用会转移到腰椎部位，会使得腰椎承受的负荷进一步加大，而且腰椎的稳定性会变差，以及周围的肌肉力量变差，会加重腰椎间盘突出的情况。
女性腰椎间盘突出患者建议是选择平底鞋或运动鞋即可，发生了腰椎间盘突出日常生活中一定要做好对腰椎的保养，不要长时间久坐或久站，也不能进行弯腰负重或搬抬重物。
建议腰椎间盘突出患者不要穿高跟鞋。 因为穿高跟鞋会使得臀部后翘，腰椎也会往前凸，那么整个上半身的重力作用会转移到腰椎部位，会使得腰椎承受的负荷进一步加大，而且腰椎的稳定性会变差，以及周围的肌肉力量变差，会加重腰椎间盘突出的情况。 女性腰椎间盘突出患者建议是选择平底鞋或运动鞋即可，发生了腰椎间盘突出日常生活中一定要做好对腰椎的保养，不要长时间久坐或久站，也不能进行弯腰负重或搬抬重物。
建议选择鞋跟的高度在三厘米左右，人穿上高跟鞋，如果超过了三厘米，由于骨盆的前倾相对增加，就会造成重力线，就会抑制骨盆的后伸，就使得腰部的肌肉因为支撑体重而负重增加，使腰背肌后伸增强，长期以往就会引起来的腰部的不适，出现腰背肌的收缩，出现腰痛。所以鞋跟高度每增加了一厘米，腰椎的后伸，以及腰背肌的后伸就会成倍的增加，然后腰痛的几率越来越的成倍的增加，所以建议我们选择的高跟鞋以三厘米为度。
怀孕期间不建议穿高跟鞋。因为怀孕后腰背肌处于一种紧张的状态，对于脊柱的压力就会更大，本身怀孕期间膝盖这些因为激素水平的影响，它的韧带各个方面都有影响，如果穿高跟鞋的话，会进一步加重腰背的承受力量，再加上怀孕期间因为肚子增大，它的灵活性都没有那么好，穿着高跟鞋也容易摔跤，这样容易受到一定的伤害，所以建议最好还是穿平跟鞋。
先天性髋关节发育不良的病人可以穿高跟鞋，因为并不是所有髋关节发育不良的患者都会有症状出现，但若出现了相关症状，还是需要注意生活方式和习惯的，建议病人少做登山、上楼梯、打篮球、踢足球等极限的运动，保证髋关节的使用寿命长一点。
穿高跟鞋也是有很大的影响，因为穿高跟鞋的时候身体必然前倾，所以这对于骨盆的压力就会很严重，骨盆的两侧被压缩的很明显，造成了骨盆入口狭窄，如果长时间，就会保证身体长时间出现这样的状态，自然就影响了骨盆两侧的空间距离，所以这对于生育就会有更大的危险，婚后生育也可能会出现分娩困难，或者是难产的情况。所以在日常生活当中，尤其是对于已经到了生育年龄的女性，为了能够更好的提高生男孩的概率，需要通过益生碱调理碱性体质，同时要避免多穿高跟鞋的情况，除非在必要的情况下才会穿，那么也建议大家选择比较矮的高跟鞋，平时多做一些腿部运动，可以让自己身体得到一个放松，避免身体太过劳累，其实穿高跟鞋的时候，这并不是一个舒服的享受。因为穿高跟鞋的时候，腿部肌肉非常的紧张，而且全身的肌肉都处于紧绷的状态，所以可能就会影响自己身体的内分泌调节，而且这种劳累的状态，还会影响自己的子宫功能。
拇外翻与穿高跟鞋有关吗：拇外翻和穿高跟鞋是有关系的，主要是脚的受力方向的变化，尤其是穿高跟鞋，超过六公分以上的时候，脚前足受力大大增加，大脚趾骨长时间受力，受力明显增加后，直接拇指就会向内侧偏斜，长时间的偏斜就会形成拇外翻畸形。
