孩子在生长发育阶段，需要适当的补充钙剂，在补充钙剂的情况下，一些孩子会出现，明显便秘的情况，这就需要我们及时采取，对应的措施，一方面，可以适当增强这种，像所谓食物纤维的摄入，可以适当给孩子喂一些，富含食物纤维的蔬菜，改善便秘的症状，另外也可以考虑更换，这种所谓摄入的钙剂，一般来讲，液体的钙剂，相对出现便秘的几率会少一些，所以在补充钙剂的同时，也要关注孩子这种便秘的情况，可以适当的增加，食物纤维的摄入，包括做一些这种胃肠道的，这种物理治疗来改善便秘症状。
孩子在生长发育阶段，需要适当的补充钙剂，在补充钙剂的情况下，一些孩子会出现，明显便秘的情况，这就需要我们及时采取，对应的措施，一方面，可以适当增强这种，像所谓食物纤维的摄入，可以适当给孩子喂一些，富含食物纤维的蔬菜，改善便秘的症状，另外也可以考虑更换，这种所谓摄入的钙剂，一般来讲，液体的钙剂，相对出现便秘的几率会少一些，所以在补充钙剂的同时，也要关注孩子这种便秘的情况，可以适当的增加，食物纤维的摄入，包括做一些这种胃肠道的，这种物理治疗来改善便秘症状。
1、孩子的便秘和他的环境饮食有关系，在孩子的膳食里面，要适当的增加膳食纤维，也就是含膳食纤维高的一些食物，比如蔬菜、水果等。2、也可以给孩子用一些药物来进行治疗。建议给他用乳果糖治疗，还有就是加益生菌调节肠道的一些功能，改善他的便秘的情况。
孕妇补钙会加重一些情况，这和钙的不同质地有关系。现在市场上有有机钙和无机钙。孕妇容易出现便秘，从饮食方面来调整先吃一些粗粮，然后增加膳食纤维的食物、水果，多喝水，多吃绿色蔬菜。另外可以改善排便习惯，一般晨起以后或者就餐以后的两小时内便感较强可以用这种改善习惯。如果便秘没有改善的话，建议减少钙的刺激。
即使微量元素中钙离子含量可能是低，可能没有任何症状，这时候也不建议用药补，会跟孩子家长说，比如说因为奶制品里的钙是吸收来源最好的钙，那就要提醒家长要让孩子把奶喝上，比如说三岁以下可能建议还是吃配方奶，三岁以上可能就建议喝新鲜的牛奶。
便秘不一定是大便干燥，简单来讲大便干燥只是便秘的一种表现。便秘它是一种主要以出现排便感觉，便质，便次排便量异常等症状为主的疾病。它的症状很多不一定只是大便干燥。除大便干燥以外以下症状它也属于便秘，比如说大便次数减少，经常三五天或者六七日甚至更久才能大便一次或者大便次数虽然不减，但是粪质坚硬干燥，排出困难。或者虽然有变意，大便也并不干燥，但是排便困难，不能顺利排出，每日的排便量减少或者说不管大便干不干，只要有便意，但是排便不畅，这种情况也都属于便秘。便秘的患者还可伴有腹胀腹痛，肛门直肠疼痛等不适。有的患者可能还会伴随着头晕腹胀，食欲差心烦等症状。
便秘不一定是大便干燥，很多因为排便困难也是属于一种便秘。还有一种排完便以后，总觉得没有彻底的排空也是便秘的表现。甚至还有些人排便的时候，不能够自主排便，需要用特殊的手法帮助排便都可以称之为便秘。医把便秘分为：比如实秘、气秘、虚秘 、阳虚秘、阴虚秘。不同的症形临床表现也是不一样的。
