胃癌的预防建议40岁以上的人群每1到2年做一次胃镜的检查，这是比较好的预防方法。对于胃部经常出现不适的人群更需要定期做胃镜的检查，排除癌症的可能。胃镜检查中如果发现有异常，可以通过活检的方式来诊断是否有胃癌。胃癌的预防首先在生活习惯、饮食习惯上需要注意，但是最重要的还是需要定期做胃镜检查。
胃癌的预防建议40岁以上的人群每1到2年做一次胃镜的检查，这是比较好的预防方法。对于胃部经常出现不适的人群更需要定期做胃镜的检查，排除癌症的可能。胃镜检查中如果发现有异常，可以通过活检的方式来诊断是否有胃癌。胃癌的预防首先在生活习惯、饮食习惯上需要注意，但是最重要的还是需要定期做胃镜检查。
预防脑梗塞可从以下八方面进行着手: 第一、提倡健康的生活方式，有规律的作息； 第二、合理膳食，多饮水，低盐饮食，荤素搭配，控制烟酒； 第三、适当的体育锻炼； 第四、保持心情舒畅，情绪稳定； 第五、定期做身体的检查，特别是监测血糖、血脂、血压和颈动脉超声等，发现问题时及时处理； 第六、坚持按医嘱服药，不要擅自停服降血压、降血脂、降血糖、抗凝等药物； 第七、有心脏病的患者，必要时依据医师的建议，口服抗凝剂预防血栓形成； 第八，积极的治疗其他导致脑梗塞发作的疾病。
胃癌的预防可以从预防感染、预防胃萎缩、饮食习惯等方面入手。1、90%多的胃癌都是在有幽门螺旋菌感染的背景下发生的，所以如果发现有幽门螺旋菌感染的情况，我们一定要及时的把它根除掉。2、胃萎缩和胃癌是息息相关的，所以要尽量避免出现胃萎缩、肠化，只要没有炎症，那么萎缩就不容易出来，这样就可以充分可以预防胃癌。3、对于饮食方面，尽量少吃腌制品，因为这些食物里含有很多的亚硝酸盐，还要忌烟酒等。
预防胃癌所做的工作并不是很多，但也不能坐以待毙，首先所有的肿瘤都是要养成良好的生活习惯或者饮食习惯，不要吃烧烤、腌制品、速食品等；其次生活要有规律，不要经常熬夜，定时饮食；最后要定时去做胃镜。发现早期的胃癌，治疗效果也会好。
胃癌的常见病因，首先是有家族遗传性的倾向，还有长期饮食这种硝酸盐类食品的患者也是比较容易患胃癌，因为长期的亚硝酸盐，还有这些熏制这些食品，会刺激胃黏膜这个细胞突变，会转变为胃癌细胞，再原因还是长期的饮食不规律，有不良嗜好或者是长期的饥饱无常或者经常的吃刺激性的食物，胃病时间久然后幽门螺杆菌清除不利，都会诱发胃癌，预防胃癌的发生，首先还是要从生活起居上来预防，比如是我们在生活上，要少吃含有亚硝酸或者硝酸盐类的食品，比如腌制的食品，还有熏肉类的食品一定要少吃，还有我们在起居生活上，一定要按时吃饭、按时休息，不能过度劳累，然后再就是有，如果有家族性的这些胃癌的病史，及早筛查也是预防的措施。
胃癌跟饮食环境生活习惯可能都有很大关系，所以要养成一个好的饮食习惯，避免吃一些亚硝酸盐含量高的和霉变的食物，尽量避免进食一些刺激性的热或者烫的食物，多吃蔬菜水果适量的进食牛奶。有一些胃病的，比如过胃溃疡，幽门螺杆菌感染这些情况要及时治疗。家族中有胃癌家史的人群要定期做胃镜检查。
