毛囊炎不及时治疗的话，它的炎症会扩展，严重的时候相邻的几个毛囊同时出现毛囊的炎症，毛囊周围出现一大块的红肿性斑块，多点会出现脓液渗出，临床症状会更重更痛，有可能还会出现系统性的症状，比如发烧、头疼、乏力等，治愈以后有可能会遗留疤痕，这是一个永久性的伤害，预防第一要保持皮肤的清洁，第二尽量避免损伤皮肤。
毛囊炎不及时治疗的话，它的炎症会扩展，严重的时候相邻的几个毛囊同时出现毛囊的炎症，毛囊周围出现一大块的红肿性斑块，多点会出现脓液渗出，临床症状会更重更痛，有可能还会出现系统性的症状，比如发烧、头疼、乏力等，治愈以后有可能会遗留疤痕，这是一个永久性的伤害，预防第一要保持皮肤的清洁，第二尽量避免损伤皮肤。
日常生活中如何预防颈椎病？日常生活中应该从以下几个方面来预防颈椎病。 第一，要注意不要长时间低头、开长途车，或者说开长途车时要注意休息或保养，不要长时间低头看手机看电脑、下象棋打麻将等； 第二，晚上睡觉不要枕高枕； 第三，要经常做一些功能康复锻炼，加强颈腰背肌的一些锻炼。比如说小燕儿飞、四点支撑的挺胸挺腹运动、游泳、放风筝等； 第四，避免剧烈的活动。
首先要改变不良生活方式，减少吸烟，如果禁止吸烟脑血栓的发生率能下降33%左右。另外减少喝酒要按照自己的能力来，每天至少30分钟中等体力活动一周做五次，中等体力活动快走、慢跑、骑自行车、游泳包括打太极拳都是可以做的。在门诊有严重的骨关节炎没法快走，只能是量力而行，结合自己的能力去做活动，总比在床上一呆 一躺要强得多人还是要活动的。然后就是避免熬夜是会影响到咱们人体的各方面问题，尤其是内分泌会出现紊乱。包括血压会增高的熬夜在中医认为它会熬伤人体的阴血，会造成人体出现阴虚的状态，而中风病的中医病机恰好是阴虚阳亢、阳亢化风，然后风痰瘀血痹阻了脑络发为中风病的。所以阴虚是病根要减少耗阴的因素，熬夜就是其中之一。
我们知道对于血脂的控制来说的话，尤其是甘油三酯受饮食的影响特别大，目前对于这种大中型城市来说，我们绝大部分的人群摄食量还是相对来说比较增高的，因此需要注意饮食的结构，对于高脂的饮食还有过量的饮食，比如说暴饮暴食，包括饮酒等等这些都应该注意，从生活方式上需要进行干预才能防止血脂的升高。
腰椎间盘突出症是中老年人常见的一种脊柱的疾病，很多门诊的病人来就诊，主要是这个方面的原因，大家在日常的生活中，对于防止腰椎间盘突出的其实有很多方面可以做一些工作的，比如说我们要避免长期的坐位，比如说出租车司机或者在办公室工作的人，长期坐这种不太好。我们可以尽量缩短坐的时间，起来做一些伸展运动活动一下腰背部，再就是可以下班以后，做一些腰背部肌肉的锻炼，比如说参加一些适当的体育运动，在床上比如说可以仰卧位用五点支撑法，用你的双足跟双手和头顶，把自己的身体，把腰部顶起来，这样增强自己腰背部肌肉力量的训练，这些可以减少或者延缓椎间盘突出的时间。
第一、主要是病因方面的预防，第二、对于有家族史的人要进行定期的体检，对于病因预防主要是在饮食方面，饮食方面主要是要避免吃熏肉、腊肉、烤肉，这些食物里面含有这致癌物质，第三、就是保持饮食一定要规律，不能暴饮暴食，第四、就是加强体育锻炼，第五、还有生活方式不能太劳累熬夜，对于本身是有慢性胃炎的患者要定期要去检查要治疗，特别是对于有些胃溃疡这癌前病变的患者一定要关注。
