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儿童肥胖症的影响有哪些

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儿童肥胖症的影响有:1、长时间的肥胖可使儿童患上高血脂、高血压、糖尿病,脂肪肝等;2、更容易患感染性疾病,会影响总体的身高长不高,并且容易出现性早熟;3、肥胖儿童的智商常常低于健康儿童;4、心理层面,肥胖的小孩容易被人嘲笑,久而久之,可能出现自卑,甚至抑郁。

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    预防儿童肥胖症应注意这三点:第一、妊娠期就要把孕妇的体重控制好,不吸烟,保持可以耐受的运动,而不是让孕妇整天躺在床上。孕期需要做些运动。同时糖尿病时很容易出现小孩体重增高,所以有糖尿病时要把血糖要控制好,这样避免巨大儿的出现。第二、生出来后至少母乳喂养三个月,因为母乳是对小孩的最精细饮食,其他的奶粉都不太够精细,而且会引起一系列的障碍,比如:饮食障碍、心理障碍。同时要推迟引入固体食物和甜食,尽量还是母乳喂养多点会好。第三、要养成良好的习惯,比如:固定的吃饭地点和时间,纠正不良饮食习惯。同时尽量使用小盘子、小餐具,避免不必要的油炸或甜食、饮料。

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    肥胖症的4个病因:第一、营养素摄入增多、第二、营养饮食结构改变、人都喜欢吃甜的东西,甜食让人心情愉悦。甜食会促进多巴胺分泌,因此你和甜食从天生开始就是一见钟情的,无论是小孩还是大人都是喜欢吃甜食,所以喜欢吃甜食、暴饮暴食,尤其是吃的太多就是不良生活习惯。第三、运动量太少也会导致肥胖。第四、还有遗传因素,比如:普尔达威利综合征等基因病,这样可以同时R家族性肥胖、家族性高脂血症,这些遗传的东西是改变不了的,它可以造成病理性肥胖,当然好发的年龄一般就是整个小孩婴儿期5~6岁青春期都是可能发生的。

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    肥胖症的分类大概有以下三类的分种方法。 第1种分类的方法就是单纯性肥胖和继发性肥胖,单纯性肥胖是指不是由于其他的疾病或者医疗的原因造成的。在所有的肥胖患者中,99%以上都是单纯性肥胖。继发性的肥胖是因为其他疾病而导致的。比如:内分泌系统疾病、代谢性疾病都可以引起继发性肥胖,还有常见的甲状腺功能减退症、阿库欣综合征等。第2种分法就是脂肪分布的部位,不同的分法,那么可以分为腹型肥胖或臀型肥胖。腹型肥胖就是脂肪大部分在堆积在腹部的皮下和内脏中,所以又叫做向心性肥胖或苹果型肥胖。还有一种叫梨型肥胖,也叫做向心性肥胖,这种患者主要是脂肪组织堆积在臀部,提醒大家的一点就是腹型肥胖患者的危险性要比臀型肥胖的要大得多。按年龄分可以分为幼年起病型的肥胖以及成年起病型的肥胖。其中幼年起病型的肥胖是一种增生性肥胖, 而且患儿的脂肪的数量都难以减少,所以有人发现两岁以前的小朋友,如果肥胖后,减肥的效果是非常不好的。所以提醒大家就是从小就要控制每个人的体重,即使是在两岁以内的小朋友也不要暴饮暴食,也不要让进食太多热量。青春期起病的青少年都会增生性肥胖,他们的脂肪数量多、体积大,而成年人体内的肥胖,以肥大的肥胖为主。

    陈科副主任医师
    中南大学湘雅三医院内分泌科
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  • 门诊上会看到有的家长不给小朋友吃晚饭,她的体重减不下去都不给吃主食,因为尽管我们是不吃,意义上所讲的米、面这类的主食,但是水果中间糖分含量还是很高的,也是不利于体重管理。人一旦让你再吃的时候人体就会有补偿的这种机制,就会把今天吃到的食物更多的储存在我们身体内,这样对于我们的体重管理也是不利的,对于我们儿童健康是有危害的药物或者等成分,对于我们孩子的健康就是隐形杀手。

    陈淑芸副主任医师
    山西省儿童医院营养科
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    肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。肥胖症的治疗主要在于生活方式的调整,规律的膳食、适当的运动等方式。但减肥不能太过猛,需要合理化减肥。