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陈启雄副主任医师
儿科综合
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小儿偏食不吃蔬菜怎么办

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小儿偏食不吃蔬菜的处理措施:首先需要给孩子做沟通,讲清楚蔬菜的营养价值;第二,如果给孩子反复沟通没有效果,可以尝试一顿或者某几顿,只做蔬菜不做其它的菜,让孩子慢慢的来接受蔬菜;第三,可以把孩子不喜欢的蔬菜换一种做法,可能就会慢慢接受这种蔬菜。还有家长要以身作则做好示范,同时给孩子多鼓励。

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    陈启雄副主任医师
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    陈启雄副主任医师
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    妊娠期母体的变化引起的,妊娠体内的激素水平会升高,胃肠道蠕动能力就会减低,同时胃酸的产生,胃蛋白酶的产生也会减少,消化能力和肠道的蠕动能力也是减低的,所以孕妇常常容易偏食,希望多吃一点辛辣、刺激性的引起自己的食欲,所以就会出现偏食的情形,大家讲酸儿辣女也是由此而来。

  • 小儿缺铁性贫血应该常吃的蔬菜有,黑木耳、海带、菠菜等等,另外还要注意动物性食物的摄入,比如瘦肉、血或者肝脏,另外还有大豆、蛋黄、大枣等,还要多吃水果可以促进铁的吸收,缺铁性贫血要加强婴幼儿的喂养,人乳中铁虽然不足,但是吸收率比较高,对于牛奶喂养的孩子,及早在食物中加铁,必要时可以加强化铁的婴幼儿食品,足月儿从生后四个月开始,早产儿还有低体重儿从三个月开始,可以添加强化铁的饮食,对于母乳喂养,每月加1-2次含铁的谷类,也可以满足每日铁的需要。

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