有许多白癜风患者体重略重的病人，这样的病人在治疗白癜风同时也希望能够很健康，再说肥胖带给我们很多伤害，肥胖的病人带来了高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症，太胖的人就会出现这些状况，所以白癜风病人也应该合理的控制一下体重，在控制体重的过程当中因为白癜风的特殊性，所以有的时候会告诉病人有忌口的食物，比如辣的、高维C的东西要尽量回避，不是不吃是不要多吃，所以胖的人想减肥的时候，合理饮食就好，就是多品种、小剂量的吃后适当运动，在运动过程当中注意改善微循环，微循环改善之后就会减少血液和组织交换过程当中产生的废物，当运动好了的时候就会合理的减肥。
有许多白癜风患者体重略重的病人，这样的病人在治疗白癜风同时也希望能够很健康，再说肥胖带给我们很多伤害，肥胖的病人带来了高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症，太胖的人就会出现这些状况，所以白癜风病人也应该合理的控制一下体重，在控制体重的过程当中因为白癜风的特殊性，所以有的时候会告诉病人有忌口的食物，比如辣的、高维C的东西要尽量回避，不是不吃是不要多吃，所以胖的人想减肥的时候，合理饮食就好，就是多品种、小剂量的吃后适当运动，在运动过程当中注意改善微循环，微循环改善之后就会减少血液和组织交换过程当中产生的废物，当运动好了的时候就会合理的减肥。
第一，要正确认识肥胖。要制定减肥计划，规划好合理的减肥进程，保持血压达标。第二，目前节食和运动是最可靠的减肥方法。一日三餐热量递减，早餐好午餐饱晚餐少，同时要保证蔬菜的摄入，尤其要严格自律，切勿暴饮暴食。第三，要减少主食的摄入，尤其是面食米饭馒头等碳水化合物。有人提倡高蛋白饮食，高蛋白产生饱腹感，高蛋白进食既可以保存肌肉，又可以减少脂肪，同时增加饱腹感。第四是运动，每天进行一定量的有氧运动跟体力训练。经过一天的运动之后感到疲劳，第二天可以恢复体力，这种运动量是合适的。如果第二天仍觉得疲劳，这种运动是超量的。一般一周内减少一两斤是科学可行的。
肥胖症是一种病，就叫肥胖症，是遵循中国制定的超重肥胖医学营养，治疗专家共识提供的膳食是要三种膳食：第一个是限制能量平衡膳食，这个方法具有减轻体重，减低脂肪含量的作用；第二类是高蛋白的膳食模式，要把普通饮食中的蛋白量要提起来；第三是轻断食膳食模式，称为“5+2”，就是一周5天是正常饮食，剩下的2天可以作为正常饮食的1/4的量来完成。
白癜风病人在怀孕的时候，要做好孕前的一切准备工作，做一个围产期检查，当去围产期检查的时候，要告诉医生有白癜风，这样医生会根据情况进行围产期指导，白癜风病人如果来到了治疗白癜风科的医院，医生也会告诉白癜风的病人不能进展期怀孕，就是说在治疗白癜风的过程中要让疾病进入到稳定期来，当进入稳定期的时候就降低了白癜风遗传给下一代的概率，当概率降低的时候宝宝就会很健康，围产期孕检就是在预防胎儿畸形的过程当中，把白癜风的因素加进去，这样就可以生一个健康的宝宝，不把白癜风遗传给下一代。
女性白癜风患者在治疗期间是不建议她去怀孕的，如果有些年龄稍大的患者需要备孕或者怀孕的时候，都会提前半年让她停止治疗或者就是不要服药，只进行物理性的治疗，如果发现怀孕以后物理治疗也要停止，虽说白癜风的遗传几率很低，但我们一般建议女性白癜风患者在三到五年以后再进行备孕。
中药和食疗减重简单高效、快速就在于是从下面两方面着手的。一是调整人体的脏腑功能，把淤堵堵塞等驱逐掉；二是恢复脾胃的功能，从而达到一个平衡，避免肥胖病态复发。还可以通过健康的运动指导还有生活习惯指导，达到一个长期减肥成功的状态。在减肥过程一定要听从专业人士的指导，不要盲目进行节食。
