中医在治疗颈肩腰腿痛疾病方面有很多方法，我们在临床上最常用的传统的治疗方法主要有针灸、穴位埋线、穴位注射、拔罐、刺络泻血、推拿、牵引正骨、艾灸、刮痧、气功疗法和服用中药汤剂、中药颗粒剂、中成药，还有使用中药制成的各种各样的外用制剂，包括膏药外贴、中药塌渍、中药热敷、中药熏蒸和中药熏洗等。在传统疗法的基础上，我们还开展了小针刀疗法、微针刀疗法、钩针或银质针的拨针疗法、臭氧水穴位注射、督姜灸、火龙灸和隔药膏灸等的创新治疗。
中医在治疗颈肩腰腿痛疾病方面有很多方法，我们在临床上最常用的传统的治疗方法主要有针灸、穴位埋线、穴位注射、拔罐、刺络泻血、推拿、牵引正骨、艾灸、刮痧、气功疗法和服用中药汤剂、中药颗粒剂、中成药，还有使用中药制成的各种各样的外用制剂，包括膏药外贴、中药塌渍、中药热敷、中药熏蒸和中药熏洗等。在传统疗法的基础上，我们还开展了小针刀疗法、微针刀疗法、钩针或银质针的拨针疗法、臭氧水穴位注射、督姜灸、火龙灸和隔药膏灸等的创新治疗。
中医治疗来讲一个内服一个外用。内服治疗来讲就要辩证分型可能风寒痹阻比较常见一些。如果有外伤史、有慢性损伤史的可能往往辩血淤气滞型。下半身可能肝肾虚当然肝肾同源可以补肝肾、强筋骨六味地黄丸这补肾阴。如果出现阳虚可以用一些补肾阳的金匮肾气丸内服。外用我们用一些中药辩证用膏膜或者用一些膏药贴一贴或者用一些药膏局部揉一揉都属于中医治疗手段。
小针刀、针刀其实它就是在针灸的基础上，针灸这个针的基础上发展起来的，它一方面有这个针灸的作用，一方面又有刀的作用大家都知道，针灸第一大作用就是镇痛。第二大作用消炎，当然消的这个炎，它是一个无菌性炎症，其次有刀的作用刀的作用干什么，松解颈肩腰腿疼它是一个无菌性，病程的演变过程水肿渗出，到后期会出现粘连条索样改变，纤维结节拿这个刀去给它做松解去，甭管切割 弹拨，用这个刀把这个纤维结节，条索样改变给他做松解了，颈肩腰腿疼做小针刀大多数还是能缓解的。
功能锻炼方法其实也叫体疗方法，在颈部我还给大家教几个体位锻炼方法，拿手两只手搓热以后，尤其天冷的时候搓热，在两边颈下肌这个地方给它上下搓动，把它搓热了温通温通一热乎气血流通通则不痛。再一个可以给它做一个揉一揉，把紧张痉挛的肌肉揉的放松了症状就缓解了，拉一拉扣手拉两边的斜方肌，肩部的肌肉给它拉一拉，把紧张痉挛的肌肉放松腰部教大家一些，体位治疗的方法可以两个手搓热以后，从上到下顺着骶棘肌上下，给它做捋顺做推的动作给它搓热了或者横着搓，在腰眼这个地方搓热了，温补温补一热乎肾虚就好了。
腰腿痛的中医治疗方法有辨证用药、中医推拿、针灸、牵引等。中医的按摩手法能够缓解肌肉痉挛松解粘连、疏通经络，在治疗腰腿痛的时候，能够起到改善局部血液循环，减轻椎间盘内压，促使突出物的回纳或改变神经跟的位置的作用，从而起到缓解疼痛的目的。中医针灸疗法，在中医学上与腰腿痛密切关系的经络有足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阴肾经、足少阳胆经、督脉和带脉等，针刺这些经脉上的穴位，可以起到缓解腰腿痛的作用。
冬天天冷天寒地冻的，这会儿邪气以寒为主，受寒以后寒主凝滞就会导致气血不通不通则痛。所以冬季我们要特别注意保暖。第二个冬季自然界来讲秋收冬藏、春生夏长、秋收冬藏，到冬天以后中医认为阳气就会下降，阴气就会上升这会可以多吃一些温补的东西。冬天天冷了天寒地冻，都不愿意出去了，在家时间比较多了多锻炼锻炼，提高人体的免疫力御敌于千里之外，就不容易受这个风寒了。
