老年代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病、心脑血管疾病的危险因素。其特点是：第一，集多种代谢紊乱于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常；第二，有共同的病理基础，目前多认为他们的共同病因是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗；第三，是可造成多种疾病增加。
老年代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病、心脑血管疾病的危险因素。其特点是：第一，集多种代谢紊乱于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常；第二，有共同的病理基础，目前多认为他们的共同病因是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗；第三，是可造成多种疾病增加。
代谢综合征实际上就是多种代谢的异常，同时发生到了同一个体上，这些代谢异常都包括糖耐量的异常，糖耐量的异常在发病早期的时候，可以表现为空腹血糖的受损，以及糖耐量的异常；第二个就是脂代谢的异常，高脂血症的人群发病率非常高，脂代谢的异常包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白的升高，高密度脂蛋白的降低。第三个代偿的异常就血压的升高；第四个代谢异常就是中心性肥胖。这四种代谢异常，同时发生到同一个个体上，或者这四种代谢异常中的两种，发生在同一个个体上，称之为代谢综合征。
代谢综合征的患者表现为脂肪的堆积、营养的过剩。脂肪要沉积在胰岛细胞上，可以出现胰岛素的抵抗，如果沉积在肝脏、肌肉上也可以出现胰岛功能的受损、胰岛素的抵抗，甚至诱发糖尿病。如果脂肪沉积在肝脏上，有可能出现高脂血症或者脂肪肝，糖尿病病情的进展逐渐会出现动脉粥样硬化，甚至出现糖尿病的大血管、微血管的并发症。如果脂肪肝、高脂血症的病情没有得到有效的控制，疾病进展后期也会出现动脉粥样硬化，甚至心脑血管疾病的发生。代谢综合征是由多个组份参加在一起，它们之间会互相帮助，有可能出现心脑血管意外的风险，就比其他人群高了很多。
代谢综合征就是身体的一系列的代谢，出现问题了。可能表现的就是腹型肥胖，腰围增大，然后BMI叫体重指数，正常应该是18到24的，24到28这属于是叫超重。那么28以上就是肥胖了，所以代谢综合征的病人，往往表现的是肥胖，而且就是活动耐力差，这是外在的表现。内在的表现是血管老化，实际上就是动脉硬化，60岁的人对应30岁的心脏。
老年衰老综合征是老年人表现出来一系列的症状，但是没有器质性改变的一组综合征。 很多老年人常表现为食欲不振、失眠健忘、腰酸腿痛、夜尿频多、气虚咳嗽、肢冷畏寒等，但到医院做检查却没有发现有器质性疾病。中医认为衰老是因为人的元气下降、阴阳失调、脾胃虚弱所致，而中医讲究辩证论治，只要“证”相同，就可以异病同治，而“证”不同，则需要同病异治。 所以中医治疗衰弱重在培元固本、调节阴阳失衡，纠正脾胃虚弱等。老年衰老综合征是可以治疗，可以预防的疾病，除生活方式上的改善，也可遵医嘱服用一些中成药，如龟龄集，龟龄集的功效就是补元气、养五脏、调阴阳，可用于肾亏阳弱、腰酸腿软、气虚咳嗽、食欲不振等的治疗。 当然老年衰弱综合征的预防也很重要，平时老年人要注意保证睡眠充足、注意休息、适当锻炼，还要注意营养均衡、少吃或不吃剩菜、辛辣刺激性食物，多食优质蛋白食物，如瘦肉、牛奶等。
老年人预防代谢综合征，应做到劳逸结合不熬夜，不抽烟不酗酒，饮食做好三个搭配。饮食三搭配即：粗粮细粮搭配，荤素食搭配，主辅食搭配。做到饮食搭配从而达到三平衡，即酸碱性饮食平衡，营养平衡、热量平衡。饮食要近四黑，既常吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。远四白，即少吃白糖、白盐、白肥肉、白味精。五大治疗法结合进行，即防治代谢综合征，要进行文娱疗法，体育疗法，药物疗法，精神疗法，新知识疗法，不要依靠单一预防治疗。
