便秘的发病率在一般人当中是20％，老年人占到了40％左右。老年人有几个特征，首先气血不足，便秘排便状态是一定要有气推动，有血来濡润，气不足、血不足，有可能会出现便秘状态。还有老年人脾胃相对弱，吃的比较多，比如说胃强脾弱，那吃多以后，脾胃不曾消化会导致一些食积便秘，所以老年人可能食积。
便秘的发病率在一般人当中是20％，老年人占到了40％左右。老年人有几个特征，首先气血不足，便秘排便状态是一定要有气推动，有血来濡润，气不足、血不足，有可能会出现便秘状态。还有老年人脾胃相对弱，吃的比较多，比如说胃强脾弱，那吃多以后，脾胃不曾消化会导致一些食积便秘，所以老年人可能食积。
老年人出现便秘的原因有： 1、主要是由于年龄大，身体机能下降，腹部的运动减少，肠蠕动减慢，以及部分关节退化以后，造成的长期卧床都会引起便秘的出现。 2、还有一些是老年人因为有一些假牙、牙齿缺失，导致咀嚼困难，或者是进食的协调性、灵巧性下降，进食量减少，膳食纤维的摄入量下降。 3、老年人由于身体的退行性改变，口渴感觉功能下降，对于缺水不敏感，容易造成一个水摄入的减少，没有充分的液体促进结肠运动，导致便秘的出现。 4、还有老年人，因为长期卧床导致一个腹肌的无力，腹内压下降，引起排便困难。还有一些疾病引起的老年人太便秘，像帕金森、脑梗塞、抑郁症、糖尿病等等。
皮肤瘙痒多见于老年人，特别是老年人洗完澡以后，症状特别明显。由此牵扯出皮肤瘙痒一个最重要的病因，就是因为老年人的皮脂腺已经开始萎缩了，不能够分泌出较多的脂质来润泽我们的皮肤表层，所以皮肤表层就失去乳养了，导致各种异常的感觉出现。因此中医就根据老年人这些退行性的表现，开始使用一些养血的、疏风的、 润肤的、 止痒的东西来给大家进行一个治疗。因此现在很多润肤、止痒的东西也能很好的帮助大家。
老年年龄大之后尤其是女性在绝经之后，骨质脱钙是比正常人要快要多。所以有六七十岁或者是高龄的病人，骨质疏松是比较严重的，所以在这样的情况下老年人在进行户外活动，或者运动锻炼的过程中，或者是在家不小心摔倒的情况下就容易发生骨折。
便秘的好发人群有几类，一类就是女性，女性来讲，普遍比男性的便秘发生率要高，第二类人群就是老年人，老年人他由于机能的下降，包括他运动的减少，另外老年人他可能吃东西，他牙口不好，所以他对粗粮，这种粗纤维的东西，可能不爱吃了，一些细的东西吃的多，这些都是造成老年性便秘，另外老年人呢，往往他有些其他的病，他吃一些其他的药物，比如说吃一些个镇痛的药物，或者还吃一些个降压的药物，还有一些个治糖尿病的，很多药物都会造成他，排便的异常，这是老年人的好发因素，但现在小孩也不少见，小孩的这种呢，往往都是饮食的事，家长有时候惯，惯完之后，喝水也不喝白水，喝一些饮料，吃东西都爱吃一些油炸的，吃一些麦当劳、肯德基什么的，会造成他过食一些精细的，或者是肥甘厚腻的辛辣炙煿的东西，这也是造成小孩便秘的原因。
老年人便秘是一个常见的问题，发生率也比较高，全世界都是这样、比较普遍，老年人便秘，由于老年人年纪大了以后，肠蠕动功能减退有些因为各种各样原因不吃水果有些水喝的很少、、活动不便、活动的比较少，老年人便秘，主要就是说如果从预防的角度，主要还是一个是饮食，增加膳食纤维和水分，多吃蔬菜水果多喝水，第二个要适当的活动迈开腿像适合老年人的活动，可以是太极拳、快步走、慢慢的跑或者游泳这些有氧运动，如果持续时间比较久，还是能比较明显的改善胃肠动力。还有个就是老年人要改变，年轻的时候养成的习惯，不大喝水不大吃水果，这些要改变一下。
