大多数血脂高病人不会有特殊表现，当血管出现狭窄到一定程度是有症状的，只是血脂高它不会有症状的。有好多人的眼睛两个上眼睑出现突出皮肤的黄色素瘤，就标志着病人血脂是异常的。还有一个年龄并不大，把瞳孔睁开看看眼睛四周有异黄也提示血脂是异常的。这种黄色素瘤有的人在两个肘关节部分都可以出现。
大多数血脂高病人不会有特殊表现，当血管出现狭窄到一定程度是有症状的，只是血脂高它不会有症状的。有好多人的眼睛两个上眼睑出现突出皮肤的黄色素瘤，就标志着病人血脂是异常的。还有一个年龄并不大，把瞳孔睁开看看眼睛四周有异黄也提示血脂是异常的。这种黄色素瘤有的人在两个肘关节部分都可以出现。
高血脂本身的危害并不是很大，它的危害最大的危害就是引起动脉粥样硬化，如果长期高血脂的情况下，对血管壁长期的影响就会引起动脉粥样硬化，比如像冠心病、脑动脉粥样硬化、外周动脉的动脉硬化都由高血脂引起。高血脂本身可以引起很多疾病，高血脂引起动脉粥样硬化的过程是一个漫长的过程，所以高血脂的病人不用过于害怕，只要坚持锻炼身体、控制饮食、坚持药物的控制就可以防止或延缓动脉粥样硬化的发生。
因为不同的年龄段都有相对的最大的心率，就是满负荷，运动要达到你的最大负荷心率的70%到80%，是比较好的。还有一种说法，是从运动的时间定的。分类不同，表达方法不同，但是有一个共同的，就是要坚持 要持之以恒，总之是要动。高脂血症也很难治愈，所以不要说一门心思，依靠药物，因为随着老化，病只会越来越多，代谢的功能、脑功能，只会越来越差，所以最终要靠自己，而且要有与病共处的这种心理，要学会与疾病，或者说是危险因素和谐相处，但是与它共处的度得调整好，心态得保证好。
孕妇高血脂注意事项有哪些：孕妇患有高脂血症是很多准妈妈都常见的一个疾病，因为本身怀孕了以后体内的各种激素会发生相应的变化以及你怀孕期间你可能会进食很多的营养物质为了保住胎儿，很多人会吃一些比较高脂的食物等等会出现血脂增高的现象，那孕妇得了高脂血症以后我们要怎么办呢第一个我们建议就是不要吃太多的高蛋白的饮食，第二个就是建议 不能吃太多的高脂肪的食物，第三就不宜过度食用盐 氯化钠。
高血脂症患者在饮食上低脂、低热量。比如红烧肉、红烧排骨就不能吃了，炒菜少放油。建议用橄榄油。动物内脏不能吃，可以吃些优质蛋白鱼类，但是前提是尿酸不能高，还不能吃油炸食品。饮食以谷类为主，推荐玉米。
高血脂的原因就是胆固醇，胆固醇1/3来源于口服的食物中，2/3是体内肝脏合成的分成低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇叫坏的胆固醇；高密度脂蛋白胆固醇叫做好的胆固醇。也就是高密度脂蛋白把它吸收血里头的胆固醇移到肝脏分解，不让低密度脂蛋白沉积在血管壁上形成斑块。血脂高了要控制饮食加上运动。如果还不好就应该进行药物干预。
