失眠虽然不是一种疾病，但是却会影响人们的正常生活，夜晚睡不着觉，白天工作和学习以及社会活动都会受到影响，比如注意力不集中、疲惫头晕、头疼、做事效率低。失眠乱吃安眠药有很大的副作用，长期服用安眠药是会上瘾，会伤害身体，建议服用安眠药最好不要超过两周，长期服用安眠药的危害大于失眠的本身。
失眠虽然不是一种疾病，但是却会影响人们的正常生活，夜晚睡不着觉，白天工作和学习以及社会活动都会受到影响，比如注意力不集中、疲惫头晕、头疼、做事效率低。失眠乱吃安眠药有很大的副作用，长期服用安眠药是会上瘾，会伤害身体，建议服用安眠药最好不要超过两周，长期服用安眠药的危害大于失眠的本身。
长期吃安眠药治疗失眠是特别不推荐的，长期服用安眠药来治疗失眠不太好，因为安眠药类似毒品一样，这个药量是越吃越大，今天一片那可能过了十天之后变成一片半两片了，有的病人前一阵子治疗，病人一片常见的舒洛安定也叫艾司唑仑，之后他吃了八片每天晚上睡前吃八片，而且量是逐渐增加起来的，他今年才30岁就吃了八片艾司唑仑以后该怎么办，特别不推荐为了睡眠而睡眠，而不关注他背后的问题。经常是有家庭的矛盾经济方面的矛盾等，工作方面的不顺利引发的这种焦虑抑郁太常见了。而我们治疗失眠如果合并焦虑抑郁情绪，可能用抗焦虑抑郁的药物，反而会让病人安神达到这种催眠的效果，而不是长期地使用安眠药。另外还有中药有不少安神类的草药，对睡眠还是有很大的帮助的。所以推荐还是以中医的治疗为主，包括我们针灸、推拿都是有助于病人放松安神的。
一般情况下我们不是特别建议长期服用安眠药，因为我们常服安眠药的人一定会有这种感觉，就是我一开始吃吃半片有效，然后我吃一片有效，吃两片有效逐渐逐渐计量会加大，而且我吃完这种治失眠的药物以后，他第二天出现不舒适症状的人也很多，尤其是以前我们服用这个安定、舒乐安定这一类的，实际上是属于精神科用药，它并不是针对这个失眠采用的，到了第二天一定会有这个昏昏欲睡、疲劳然后不舒适的感觉，反倒不好了。而且其他的一些我们现在常用的比如说是佐匹克隆或者是思诺思这一类的安眠药，它相对而言副作用也挺大的，要谨慎选择。
首先的治疗我们不太提倡马上就去吃药，我们会有这种非药物的一些治疗。如果说你经过非药物治疗已经没有效果了，我已经产生影响了，影响我的工作了，甚至产生什么危害了这个时候你不得不选择一些药物治疗。药物治疗现在用得比较多的，还是苯二氮卓类药物，相对来说目前临床上，它是比较安全的一个药物。所有的事情它都有它的两面性，这一类安眠的一些助眠的药物，它可能会长期地吃，或剂量不合适服用这些药物，可以出现一些依赖，出现这样那样的一些情况，看它是利大于弊还是弊大于利。同时吃这个安眠的药物，副作用比较明显，我们可以适当地用一些理疗、磁疗、电疗、音乐的疗法，可以和它去结合，看看是不是可以通过一些，药物和非药物治疗去结合，去降低我们这个药物剂量，看看能不能把它的副作用降低到最低。
安眠药可以治疗失眠。比如地西泮、非苯二氮卓类药物，如：佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等具有一定镇静作用的抗抑郁的药物。失眠的问题多是和情绪问题有关，这类药物既有抗焦虑抑郁作用又有镇静的作用。非典型的抗精神的病药物有一定的镇静作用，也避免了苯二氮卓类药物的依赖问题。 引起失眠的原因非常多，包括：环境因素、社会心理因素、生理因素等，综合治疗是关键。有一些失眠是由于躯体疾病所致，比如：各种疼痛、尿频、咳嗽等，这需要治疗基础病才有效。控制了基础病，失眠也会好转，所以单纯依靠安眠药物不一定能够完全治疗失眠。患者需要进行个人心理调整，必要时心理医生协助治疗，同时配合安眠药物，才能更好地缓解失眠。
止痛药越吃越多有几种原因： 第一个就是个体差异。这个是差异很大，有的病人用的药量少，有的病人必须需要用大剂量才能控制。 第二个其实药物它会产生耐受，所有的耐受就是说它随着时间的发展，相对来说你必须用更多的药物，才能控制疼痛。 第三个就是肿瘤在发展，相对来说疼痛会越来越重，那么这个时候可能会需要用到更多的止痛药，其实大部分是这种原因，而并不是说真正上瘾。
