帕金森患者在早中期只是一个肢体的肌张力障碍，所以患者在早期的时候一定要坚持工作，要坚持锻炼，比方说走路、打太极拳、做操这些锻炼为主，不要去做剧烈运动，中晚期患者可能运动起来僵直会逐渐加重的时候，锻炼的时候一定要注意防跌倒，因为他们的姿势异常往往会在转身等等的情况下造成病人的行动不便，所以锻炼的时候一定要注意。
帕金森患者在早中期只是一个肢体的肌张力障碍，所以患者在早期的时候一定要坚持工作，要坚持锻炼，比方说走路、打太极拳、做操这些锻炼为主，不要去做剧烈运动，中晚期患者可能运动起来僵直会逐渐加重的时候，锻炼的时候一定要注意防跌倒，因为他们的姿势异常往往会在转身等等的情况下造成病人的行动不便，所以锻炼的时候一定要注意。
康复主要是分为运动疗法称它为PT，还有OT的作业疗法，基本上是这两个方面来结合的。 PT针对的是大的关节的活动度，比如帕金森病肢体动起来很困难，那治疗师肯定要训练肢体，如何达到功能位，肩关节至少能达到这个位置这是伸展。外展要达到的位置，包括后伸这些主要是围绕关节活动度来进行训练，这样病人不会因为关节活动度特别小，而拿东西都费劲从而影响生活质量。另外他的平衡能力患上帕金森病，由于中轴的肌肉出现僵硬，平衡能力是下降的经常摔倒、跌倒，需要让病人站到平衡仪器上不停地去改变他的重心，让他来学会调重心来达到训练的目的，如果有这方面需求可以到医院进行治疗。
强直性脊柱炎患者的锻炼方法如下： 1、建议患者平时走路、坐、站都要挺胸收腹。 2、睡眠的时候要躯展平卧，或者垫薄枕。 3、每天早晚各一次俯卧位，每次要三分钟。 4、平时可以做肌肉训练，如做小燕飞，也可以做三点或五点的腰背肌功能锻炼。 5、平时可做户外的跑步、游泳、打球等，以增强自身免疫力和抗力，但是每个病人对运动都有一定的相适应性，以不引起病人疼痛和相关症状加重为准，如果运动之后出现疼痛了，就说明这个运动不适合。
帕金森的病人如何去选择康复运动呢？如果是没有平衡障碍的病人可以选择的运动项目是比较多的，比如说跳舞、 游泳 、打太极拳、练瑜伽这些运动项目都可以去选择。如果说有平衡障碍的病人最好就是要去选择一些比较舒缓的运动比如打太极拳、 散步，这些运动的目的就是让病人的肌肉放松让，关节的活动度能够更加自如，能够使得病人的运动延展。
主动要求病人，去迈开步子“121”的去走，有一些可以让病人在自己家里去锻炼，所以很多病人的主诉就是我进洗手间没有办法往里走，因为对狭小的空间，他们恐惧越狭小的空间，他们越迈不开步，所以这种康复办法，就可以帮助他们克服，这样对狭小空间的恐惧，除此之外的一些锻炼，像我们出去的漫步、太极拳等等，这些动作都是对于帕金森病运动，功能有很大的帮助的。
人口老龄化很多老年人都在关心，我们怎么来识别帕金森这个病，我就从以下几方面来介绍一下，这个疾病多发于六十岁以后，当然也有更年轻一点的，它核心的症状我们要把握；第核心症状，它是以运动迟缓为主，做动作都很慢；第二方面是震颤，它的震颤是静止性的，非姿势性呈一样的震颤，比较粗大，可能3到5赫兹的频率；第三个它的肌强直，怎么来理解肌强直，就是说，我们的手脚感觉硬邦邦的，没有这么软和，肌强直是关节的活动不灵活；第四个是我们的姿势反射异常，走路时你看见这样的病人，就前倾的步态，脑袋往前，躯干往前倾，然后行走的时候，步伐迈的很小小碎步，医学上称为慌张步态，就像小偷一样鬼鬼祟祟的，前倾反射，比如说正常时你具备，拍你一下你可能不会跌倒，但他这样你拍一下，可能他就不会调节躯干的姿势，可能会跌倒，这是它四个核心的症状，其中最重要的就是动作的迟缓。
