怀孕期间是可以吃冬枣的，冬枣含有丰富的维生素以及大量的微量元素，对于补充孕期的营养有一定的帮助。
中医认为冬枣可以健脾胃，对怀孕期间出现的恶心呕吐等消化道症状有一定的缓解作用。冬枣并不属于寒凉的食物，它属于温热性的食物，但是也不宜吃太多，避免导致有上火的表现。并且冬枣中含糖量较高，对于妊娠期体重指数较大，或者是血糖升高的女性，食用后有可能导致情况的加重。
怀孕期间并没有哪一种或者哪一类的食物对孕期的营养有绝对的帮助，主要是要注意营养的均衡。
怀孕期间是可以吃冬枣的，冬枣含有丰富的维生素以及大量的微量元素，对于补充孕期的营养有一定的帮助。 中医认为冬枣可以健脾胃，对怀孕期间出现的恶心呕吐等消化道症状有一定的缓解作用。冬枣并不属于寒凉的食物，它属于温热性的食物，但是也不宜吃太多，避免导致有上火的表现。并且冬枣中含糖量较高，对于妊娠期体重指数较大，或者是血糖升高的女性，食用后有可能导致情况的加重。 怀孕期间并没有哪一种或者哪一类的食物对孕期的营养有绝对的帮助，主要是要注意营养的均衡。
怀孕了可以吃枣，枣这种水果有补气养血的作用，怀孕以后多吃点枣对身体有好处。但是有的人吃了枣以后或者是吃得过多，有可能会造成消化不良，出现腹部的不舒服，出现肠胀气和腹泻的现象，所以怀孕后吃枣也需要适量，一般情况下每天吃10个左右就可以。 另外，怀孕后一定要多样化的饮食，多吃一些营养价值比较高的食物。吃水果也要多样化的吃，苹果、香蕉、橘子这些水果都是可以吃的。
怀孕期间是可以吃葡萄的。有的说法说是不是吃葡萄会得病理性的妊娠，我们所谓的是葡萄胎或者是侵蚀性的葡萄胎，甚至是乳癌，是不是跟吃葡萄有关系，这个是没有直接性的关系的。但是呢必须要保证就是说不能一次说吃的太多，因为它会影响血糖，因为它也属于甜类的一些一种水果，所以说可以吃，但是不能贪多。吃葡萄跟我们的妊娠滋养细胞疾病、葡萄胎是没有关系的。但是是糖尿病的病人，就是说糖尿病的孕妇，吃葡萄的时候一定要注意，不要一次性的吃的太多，不然的话会导致血糖的升高，也会影响孩子的。
怀孕是能够吃葡萄的。 因为葡萄的营养价值很高，含有丰富的维生素，还含有各种矿物质，能够促进宝宝的生长发育。葡萄中还含有大量的纤维素，吃葡萄还可以促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。在孕早期吃一些葡萄，还可以适当地缓解孕吐反应。另外，葡萄中还含有铁剂，铁的含量很高，吃葡萄还可以补充铁，可以预防怀孕引起的缺铁性贫血。但是因为葡萄的糖分含量比较高，如果孕妇的血糖偏高，有妊娠期糖尿病，葡萄要控制量，一次不能吃太多，孕期要加强营养，要均衡饮食，饮食要多样化，不要单一化。
在怀孕期间可以吃生姜，但要注意适量的食用。 姜在生活中非常常见，生姜含有很多姜黄酮、蛋白质、多糖以及维生素等营养物质，孕期可以适量食用。但生姜吃太多了之后容易上火，平时吃生姜的时候要注意多饮水。如果出现了一些不适的症状，比如胃肠道的不适，需要及时就诊，找专科的医生进行治疗。
怀孕能不能吃巧克力要看女性的血糖。 如果血糖比较高，最好不要吃巧克力。因为巧克力含有大量的糖、脂肪，食用后会导致女性血糖的升高。如果女性在怀孕期间，本身血糖比较高，这时一定要控制饮食，巧克力就不能吃了。另外，巧克力脂肪含量也比较高，如果女性怀孕后本身体重比较重或者做B超检查发现胎儿比较大，这时巧克力也尽量不要吃，因为胎儿太大，容易导致难产。
