月经期能吃冬枣
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病情描述:
月经期能吃冬枣
精选回答:
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月经期间是可以适量吃一些冬枣的。女性在月经期间应该吃一些温热性的食物,而一些生冷的和辛辣的食物要避免食用,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且多喝一些红糖水,这样可以缓解经期的不适,减少发生痛经的现象。另外,月经期也不要吃过于温热的食物,如桂圆,榴莲,石榴,荔枝,樱桃,牛羊肉,虾,海参,辣椒等,中医认为,热性炎上,易动血活血,在月经期过食温热性食物,会使经量增多或经期延长等。
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