经期剧烈运动
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病情描述: 经期剧烈运动
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 长期剧烈运动或者芭蕾舞,现代舞等训练,容易导致闭经,与患者的心理背景,应激反应程度及体脂下降有关。剧烈运动可能导致月经不调或者闭经,所以在经期不可以剧烈运动。另外,经期还要注意充分休息,避免过于劳累,注意防寒保暖,清淡饮食,避免辛辣刺激,寒凉的食物,保持心情舒畅。