怀孕期间并不要求多吃某一种食物，因为并没有某一种或者某一类食物的摄入，对于怀孕期间的孕妇及胎儿的生长发育有明显的营养优势。所以，怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，才能保证营养的全面性。
怀孕期间对饮食的摄入量有所增多，可以适当的增加饮食的摄入，但摄入后也要关注体重的变化，可以根据非孕期的体重指数，对怀孕期间的体重增长设定目标值，然后对体重增长进行相应的控制，在饮食中避免高油、高糖、高脂以及辛辣刺激等烹饪方式，继而导致孕妇体重增长过快，或者消化道因受刺激而导致的不适。
怀孕期间并不要求多吃某一种食物，因为并没有某一种或者某一类食物的摄入，对于怀孕期间的孕妇及胎儿的生长发育有明显的营养优势。所以，怀孕期间的饮食要注重食材的多样性，才能保证营养的全面性。 怀孕期间对饮食的摄入量有所增多，可以适当的增加饮食的摄入，但摄入后也要关注体重的变化，可以根据非孕期的体重指数，对怀孕期间的体重增长设定目标值，然后对体重增长进行相应的控制，在饮食中避免高油、高糖、高脂以及辛辣刺激等烹饪方式，继而导致孕妇体重增长过快，或者消化道因受刺激而导致的不适。
近视后应该多吃点什么？少吃点什么？比如说一些菊花、枸杞都认为有一定的明目作用，可以比如说多喝一点菊花茶、枸杞茶对眼睛是有一定好处的，同时对于近视可能也有一定的好处。再一个要预防近视的发生或者是近视的进展的话，也可以多吃一些比如含钙高的一些食品，含蛋白质高的一些食品。再一个就是多吃一些海产品，对近视可能有一定的好处。
怀孕后发现羊水多，首先应考虑是否是畸形引起，特别是羊水多的程度较严重，很可能有消化道畸形，可通过四维检查，必要时通过核磁，甚至羊水穿刺来确定严重的畸形，如在胎儿出生后手术治疗也不能缓解，只能考虑终止妊娠。 如果没有出现畸形，出现羊水多，可能跟妊娠期间出现合并症或并发症有关。较常见的是出现了妊娠期间糖尿病，可通过控制血糖来缓解羊水多，首先可通过饮食和运动来调节血糖，效果不好的情况下，可通过药物治疗，选择胰岛素是较安全、可靠的药物，不会对胎儿和孕妇产生不良影响。一般在B超监测过程中，羊水超过18厘米就要引起注意。
怀孕了羊水多怎么办，要根据具体病因具体分析。 怀孕期间羊水过多，一般是指羊水指数超过18厘米、羊水的深度超过8厘米。出现羊水过多要寻找原因。 如果孕妇有妊娠期间糖尿病，则最容易导致羊水偏多，所以要进行血糖方面的监测。如果确定是出现了糖尿病，这时要通过控制饮食、加强运动来调节血糖。如果血糖能够逐渐恢复正常，那么羊水过多的情况可以得到一定的改善。 但如果通过饮食，通过运动控制不理想，为了胎儿在宫内的安危，也要尽快的选择药物治疗，配合胰岛素进行血糖的控制。、 羊水过多也可能存在胎儿畸形，比如有消化道的梗阻，所以就会引起羊水多，这时候要进行四维检查，如果确诊，那么可能要选择终止妊娠。
预防中暑的饮食的话，第一个就是保证，每天有足够的水分和热量，和矿物质的盐分的摄入，因为在夏天的环境下，人体是出汗比较增多，所以这时候，水分丢失增多了以后，那么我们也要及时的，补充水分，但是出汗的过程中，它还有一部分盐分的丢失，所以我们是要增加盐分的摄入，所以人家讲夏天，我们多喝一些汤类蔬菜，冬瓜汤这类的话，摄入是可以了的，所以第一个就是保证，水分跟盐分的摄入。第二个呢就是，要注意饮食的卫生，因为夏季这个环境下也是，细菌容易积攒的，食物容易腐败的，这时候要预防，肠道传染性疾病的发生，另外的话，也保证我们吃的食物，不要油腻或者辛辣刺激性特别强的，在这个基础上，可能你平时怎么吃的，还是怎么吃的，只要你消化功能，足够好的话，可以跟平时一样。
多囊卵巢综合征如果正常怀孕，一般来说就跟正常怀孕是一样的。比如该补充叶酸、铁质，多休息、加强营养，避免剧烈活动，这个时候要检查一下甲功，甲功是否正常，查一下糖代谢是否正常。因为本身多囊卵巢综合征，有些病人会合并其他代谢异常，比如说甲状腺代谢，还有糖代谢的异常。所以如果怀孕以后也存在这些疾病，是需要同时治疗的，与正常怀孕的不同就是怀孕不容易。对病人来说，孕妇可能相对更珍贵，所以就一定要注意多休息，尽量避免一些外界药物，放射性的元素，这些东西的刺激影响，注意加强营养，及时补充叶酸，和注意有没有贫血，有没有其他的，要多注意甲功，有没有甲亢有没有甲减，有没有糖尿病，如果有的话，一定要及时地正规地治疗。
