因为香烟中含有尼古丁，尼古丁对于血管的收缩有一个刺激作用，建议一定要戒烟。一周减少一颗烟，按照这个方法坚持的减下去，并且用这种方法戒烟，无论是身体上还是从心理上都可以适应这个戒烟叫戒断综合征的一个变化，不会产生大的不良的后果。对于癫痫患者来讲，不适合多饮酒，因为随着大量频繁地饮酒就更容易加重诱发癫痫的反复发作。
因为香烟中含有尼古丁，尼古丁对于血管的收缩有一个刺激作用，建议一定要戒烟。一周减少一颗烟，按照这个方法坚持的减下去，并且用这种方法戒烟，无论是身体上还是从心理上都可以适应这个戒烟叫戒断综合征的一个变化，不会产生大的不良的后果。对于癫痫患者来讲，不适合多饮酒，因为随着大量频繁地饮酒就更容易加重诱发癫痫的反复发作。
戒烟戒酒的方法有很多，但是一定要注意一下过程不能太快。有的人说，我抽烟十几年二十年了，一时戒不下来，那我们可以建议比如说你一天如果抽一包烟20根，那么你先慢慢减，一天减掉一根，一个星期减一根那么花半年的时间，你慢慢就可以把烟戒掉，戒酒也是这样子。
1）烟雾中的CO与血浆中Hb有很强的结合能力，从而降低机体Hb携带氧和释放氧的能力，导致机体组织缺氧，尤其是有冠心病、脑梗等缺血性疾病的患者会增加围术期心绞痛、心梗、脑梗等严重并发症的发生率，同时组织缺血不利于伤口的愈合。禁烟12~20小时，有利于改善围术期机体的携氧能力和改善组织供氧。 2）尼古丁可以兴奋交感肾上腺，释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，使机体心率增快，血压升高，外周血管收缩，增加心肌做功和氧耗，从而增加围术期心血管并发症。吸烟还可增加围术期呼吸道发病率，对呼吸系统的影响表现为：（1）吸烟可刺激呼吸道分泌物增加。手术后患者刀口疼痛，不愿意主动咳嗽、分泌物不易排出，从而引起肺部感染。 （2）吸烟可损害气管、支气管的清除作用，降低肺的抵抗力，长期吸烟导致小气道狭窄，损伤肺功能。 因此，术前戒烟可以减少围术期心、脑、血管、肺部并发症发生率，有利于促进术后康复。
因为吸烟对高血压的病人有很大的危害，它不仅仅是可以引起呼吸道系统的疾病，还可以引起我们血压的升高、血压的波动，有的人觉得吸烟以后，可以放松心情，可以缓解情绪、可以缓解压力，但是吸烟的本身，可以收缩我们的血管，可以让我们的血管收缩，可以让我们的心脏兴奋，所以它可以引起，这种血压的升高，所以说高血压的病人一定要戒烟，吸烟对我们的血管，对我们的血压，对我们的心脏，对我们的脑血管，都没有任何的好处，所以说一旦患了高血压以后，建议您一定要戒烟。
首先我们要去看高血压 烟和酒和它什么关系，大家就觉得吸烟以后起码有几个事实，可以让大家要知道。第一个事实，这个烟对内皮损伤是很重的，比如说我这个吸烟患者可能长期吸烟，可能我觉的今年我把烟停了这个内皮损伤要十年才能恢复，你说对他损伤大不大。为什么我刚才说的西方人高血压发生心梗的多，因为这高血压再一喝酒容易导致血压更高，而且吸烟喝酒的情况下还可以导致内皮损伤，所以我想的话这个烟从内皮损伤开始，就走上了这个动脉粥样硬化的不归路。
一般的来说根据一个优质卵泡的生长周期需要88天，也就是说戒烟戒酒要提前至少三个月到六个月。不管是男同胞女同胞都是应该提前这个时间，因为精子也好卵子也好，它的发育时间都是要将近90天，所以至少是三个月。如果条件允许，夫妻双方都要提前戒掉尼古丁相关的产品，尽量减少吸二手烟，吸烟与不孕症有着极大的关系，香烟在燃烧过程中产生的苯丙乙酚有致细胞突变的作用，对生殖细胞是有伤害。卵细胞和精子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。所以提前三到六个月，最好是半年就要把烟酒戒掉。
