催月经主要是通过激素类药物。
可遵医嘱使用复方短效避孕药催月经，复方短效避孕药一般是配合月经周期服用，服药时间一般在21~28天，如果提前停药，可以促进月经提前来潮，还可从排卵期开始服用孕激素，提前停药也可促进月经来潮，但医学上一般不建议通过药物干预月经周期，尤其是使月经推迟或提前，这种干预都有可能导致短期的月经紊乱，影响体内的激素分泌，对人体的健康有一定的影响，并且使用药物催经并不一定都能取得满意的效果，还可能出现催月不成功，或出现月经量增多，行经期延长等情况。
催月经主要是通过激素类药物。 可遵医嘱使用复方短效避孕药催月经，复方短效避孕药一般是配合月经周期服用，服药时间一般在21~28天，如果提前停药，可以促进月经提前来潮，还可从排卵期开始服用孕激素，提前停药也可促进月经来潮，但医学上一般不建议通过药物干预月经周期，尤其是使月经推迟或提前，这种干预都有可能导致短期的月经紊乱，影响体内的激素分泌，对人体的健康有一定的影响，并且使用药物催经并不一定都能取得满意的效果，还可能出现催月不成功，或出现月经量增多，行经期延长等情况。
月经期间可以吃一些补气补血的食物来提高机体的免疫力。如新鲜的水果，像榴莲，鲜枣、樱桃、荔枝等。这些水果含有丰富的维生素C和B族维生素，可以提高机体免疫功能，此外还富含铁剂和氨基酸，可以预防和缓解月经期贫血的症状。 同时可以多吃一些高蛋白、低脂肪、高矿物质类营养素的食物，比如鸡汤、鱼汤、鸽子汤，营养价值很高，在经期食用，可以补充蛋白质、氨基酸，具有补气益血，强身健体，预防疾病的功效。
产妇在哺乳期间如果想催乳，而且又多又快，则要适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、山药枸杞汤、母鸡汤或者是乌鸡汤，这些汤水营养比较丰富，有利于下奶。 如果坚持母乳喂养，则应增加宝宝吃奶的次数，或者是考虑注意休息，加强饮食的调理，一般催乳的效果都是比较理想的。 平时要注意乳房的护理，经常按摩乳房也能够刺激母乳分泌得又多又快。但注意在母乳喂养期间，除了吃下奶的食物之外，还要注意保暖，保证充足的睡眠，心情也要舒畅，而且要注意个人的卫生，这些都有利于催乳。
来月经在饮食上并没有绝对不能吃的食物。只是要注重食材的搭配，口味的清淡，烹饪方式的健康即可。 中医认为寒凉的食物经期食用有可能引起不适，但是只要注意摄入量，一般不会对女性经期的不适有明显的影响。生冷的、辛辣的食物要尽量少吃，由于经期消化系统的功能降低，食用以后有可能出现消化道的异常，但对女性的生殖系统一般不会造成明显的影响。 而不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒，最好不要在经期进行，喝酒有可能导致血液循环增快，继而导致月经流血量的增多等。 所以在月经期没有绝对不能吃的食物，只是要注意健康的饮食即可。
女性月经期饮食上一定要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素、钙质的食物，以及易于消化吸收的食物，如香蕉、米面、鱼类、蛋类、肉类、胡萝卜、新鲜蔬菜、水果。也可以多喝一些牛奶，红糖、红枣、鸡肉、羊肉，可以适当的吃一些。 如果伴有痛经，可以喝一些生姜红糖水，可以缓解痛经。在月经期禁止食用辛辣、生冷刺激的食物，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，同时注意经期卫生，避免性生活。痛经严重的，一定要做好保暖工作，不要让子宫受寒。
经期想增加月经量的话，可以进食一些具有活血养血作用的食物，如红枣、阿胶、红糖，黑豆、瘦肉、鱼类、动物肝脏等，这些食物含有较丰富的铁，食用以后还可以预防缺铁性贫血。 此外，要避免进食生冷刺激性的食物，以免加重月经量减少的症状。同时还可以吃一些菠菜、动物肝脏、奶制品、鸡蛋、鸡肉、羊肉等，也可以增加月经量。 同时，建议月经期间注意卫生，保持外阴清洁，多喝温水，多注意休息。
