流产后保养子宫，主要是多吃一些含蛋白质一类的食物。因为流产后对子宫内膜是有损伤的，子宫内膜在修复的过程当中，需要增加营养，有利于子宫内膜的生长。另外可以流产后口服短效口服避孕药，这些药物当中含有雌孕激素，可以促进子宫内膜的生长，还有要注意外阴部的卫生，勤换卫生用品，避免引起感染。
如果是出血多、出血时间长，及时的到医院去做检查，避免出现不全流产或者是流产后的感染。还有就是流产后的一个月以内，一定不要有性生活，如果有性生活，有可能会引起细菌的上行感染，出现子宫内膜炎症和输卵管炎症，对以后的生育和怀孕都是有影响的。
流产后保养子宫，主要是多吃一些含蛋白质一类的食物。因为流产后对子宫内膜是有损伤的，子宫内膜在修复的过程当中，需要增加营养，有利于子宫内膜的生长。另外可以流产后口服短效口服避孕药，这些药物当中含有雌孕激素，可以促进子宫内膜的生长，还有要注意外阴部的卫生，勤换卫生用品，避免引起感染。 如果是出血多、出血时间长，及时的到医院去做检查，避免出现不全流产或者是流产后的感染。还有就是流产后的一个月以内，一定不要有性生活，如果有性生活，有可能会引起细菌的上行感染，出现子宫内膜炎症和输卵管炎症，对以后的生育和怀孕都是有影响的。
要看她是怎么样生产的情况，首先如果是顺产的病人阴道分娩的病人，她的饮食不受影响可以吃，产后就可以吃。那么进补我们就要看她的个人的情况、身体状况、消化功能怎么样，补的情况下比如像有些病人，她一下吃八个鸡蛋那可不行，那种是不消化的情况下，两个鸡蛋每一天就够了，都是适量不能过分的吃，觉得过分的吃长得太胖也并不好没有好处的。对于剖宫产的病人就不能那么做了，剖宫产的病人一般情况下要等她24小时以后，胃肠功能恢复了、肛门排气了以后才能够慢慢吃东西，一般剖宫产术后六个小时八个小时以后，就可以吃流质的饮食，比如像比较好消化的稀饭米汤，这些可以给她吃一点，等他肛门排气，胃肠功能恢复以后，再慢慢给她添加，慢慢给她添加，所以说这个时间的话，就要看她分娩是因为是顺产的还是剖宫产的，她就不一样，她就进食的时间就不一样。
保养子宫和卵巢主要是不能够使子宫和卵巢受到伤害，所以首先要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕出现的流产，造成子宫内膜的损伤和内分泌的失调。 另外，要远离毒品，不要酗酒、抽烟，积极地参加体育锻炼，不要接触一些有毒的药物或食物，还不要随便吃一些含有激素的保健品，这样才能够保证子宫和卵巢的功能，同时要放松心情，不要劳累和熬夜。
产后出现子宫收缩疼痛，最常用的方法是通过腹部按摩，一般环形按摩，能够帮助把宫腔内残余的积血排出来，子宫可以处在松弛的状态下，可以缓解子宫收缩疼痛。 也可以采取热敷的方法，用热水袋热敷半小时左右，但是时间不要太长，温度不要太高，就能够缓解疼痛。如果疼痛特别严重，也可以适当的服用止痛药，因为有一些疼痛影响到产妇正常的休息。 在睡觉的时候采取侧卧位，也能够缓解疼痛。要注意做好有效的保暖措施，在受凉、受寒的情况下，有可能子宫收缩的疼痛会出现加重的表现。也可以适当的通过运动来缓解子宫收缩疼痛，主要是在运动的过程中，可以把宫腔的积血及时的排出，所以子宫的收缩会得到一定的改善。
流产以后造成性冷淡，在临床上要查找引起性冷淡的原因。 具体的有两种可能，一个是心理方面所造成的，比如因为性生活导致了怀孕，最终又导致了流产，会给身心造成很大的心理阴影。这样逐渐对性生活造成了没有感觉的情况，在临床上就称为性冷淡。另外一种就是由于卵巢功能衰退所引起的，当卵巢功能逐渐衰退的时候，体内的雌性激素下降，阴道粘膜会变薄，所以，对性欲会造成相应的减少。 建议在临床上查清病因，如果是心理因素造成的，可以做心理辅导。在心理医生做相应的疏导下，改善这种症状。另外，要检查性激素六项，了解卵巢功能，如果卵巢功能有异常，积极的用药进行治疗。并且也建议这一类女性最好是在心理上克服一些障碍，进行适当的调整。在饮食上多吃一些含有雌性激素的食物，比如多喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱，多吃一些洋葱，可以相应的改善这种症状。
做流产后，出现肚子疼一般并不是很严重。 在流产后的三天以内，肚子疼有可能就是子宫在恢复的过程中出现收缩造成的，可以适当的用止疼药物，如口服布洛芬、消炎痛，对于流产后子宫收缩引起的腹痛都是较有效的。 如果是流产后三天仍然还有腹痛，需要尽快的到医院做检查，有可能流产后造成了宫腔感染引起急性盆腔炎。所以必须查明原因后才能进行治疗，流产后腹痛要根据腹痛的严重程度，及时间长短，查明原因后尽快进行治疗。
