想预防痛风，应注意以下几点：
1、生活上应严格的低嘌呤饮食，少吃动物内脏、大油、大荤之类的高嘌呤食物，同时要严格的戒酒。
2、在生活中还需要多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上，这样有利于血尿酸通过小便排出体外。
3、最重要的预防痛风的方式其实是持续口服降尿酸的药物治疗，当血尿酸的浓度持续稳定在360μmol/L以下时，痛风发作的次数就会大大的减少。临床上面降尿酸的药物主要有两大类，第一类为抑制尿酸生成的别嘌醇和非布司他；第二类为促进尿酸排泄的苯溴马隆。
想预防痛风，应注意以下几点： 1、生活上应严格的低嘌呤饮食，少吃动物内脏、大油、大荤之类的高嘌呤食物，同时要严格的戒酒。 2、在生活中还需要多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上，这样有利于血尿酸通过小便排出体外。 3、最重要的预防痛风的方式其实是持续口服降尿酸的药物治疗，当血尿酸的浓度持续稳定在360μmol/L以下时，痛风发作的次数就会大大的减少。临床上面降尿酸的药物主要有两大类，第一类为抑制尿酸生成的别嘌醇和非布司他；第二类为促进尿酸排泄的苯溴马隆。
预防痛风反复发作应注意： 第一、防治痛风时，要多饮水，它能促进嘌呤的排泄。 第二、要限制高脂肪，还有多吃蔬菜类的，如黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜。就是使体内的嘌呤生成减少的蔬菜都是很有帮助的，同时蛋白以植物蛋白为主，比如牛奶、鸡蛋。红肉类的东西尽量少吃。 第三、运动对痛风也是有一定的影响，适当运动是有必要的，但过量的运动也会使体内产生大量的乳酸，还有些代谢废物的堆积，这些代谢的废物影响到体内的嘌呤排泄，所以会引起体内的嘌呤含量升高，加重痛风或痛风发作。 第四、避免过度紧张、不要熬夜。 第五、注意的定期检查尿酸的含量。
痛风的治疗分为急性发作期的治疗和维持缓解期的治疗。 1、在痛风的急性发作期，患者以突然发作的关节剧痛，伴有局部皮温升高为主要的临床表现，这时可使用秋水仙碱，来进行抗炎止痛。但有部分患者服用秋水仙碱，并不能耐受，患者会出现腹泻之类的消化道反应，这时可更替为非甾体类止痛药物，如艾瑞希布来进行抗炎处理。 2、当患者的急性期控制后，就进入维持缓解期的治疗，在维持缓解期，需要持续的降低血尿酸水平，只有将血尿酸持续稳定在360μmol/L以下，才可能减少痛风反复发作，可遵医嘱选择非布司他降尿酸治疗。
痛风的预防，要从饮食入手，减少高嘌呤的饮食，去设法喝碱性的水来促进尿酸的排泄。 如果到达一定的水平，要用药物来控制。这样才能够有效的预防痛风性关节炎的发生。 痛风它从根本上来说属于一种代谢的疾病，一旦得了疾病以后，只能通过各种的饮食的控制， 包括它药物的控制或者手术的控制来延缓它的病面的进展。作为代谢性疾病的一种，它跟心脑血管疾病、肾脏疾病都有密切关联。大家想有一个健康的生活，想有一个很好的生活质量， 一旦有高尿酸血症，及时的控制尿酸的水平，来避免痛风的发生，对于大家来说更有意义。
预防痛风的注意事项： 第一、饮食习惯。饮食与高尿酸血症和痛风的发生有密切关系。食物中的嘌呤在人体内绝大部分生成尿酸，最终排出体外，很少能被机体利用。所以从食物中摄取嘌呤量对尿酸的水平影响较大。含高嘌呤的食物有：肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤、酒精等。 第二、注意季节与气候。在春夏和秋冬季节更替时，昼夜温差变化较大，当气温下降幅度较大时，四肢远端的关节温度下降明显，关节液中的尿酸盐容易形成结晶，而引起痛风性关节炎的发作。 第三、要注意避免一些药物的使用，比如：利尿剂、贝塔受体阻滞剂和钙离子拮抗剂、比嗪酰氨、乙胺丁醇、青霉素、喹诺酮类等。 第四、要减轻体重，加强运动，因为肥胖和痛风密切相关。
其实痛风是一个我们通过预防能让他不得的一个病，为什么这么说呢，因为我们知道痛风它主要实际上就是尿酸高，尿酸长期高最后这些尿酸结晶沉积在了关节引起的痛风，实际上我们只要平常注意我们平常注意饮食，甚至坚持吃药不要让尿酸老高涨不要再沉积在关节上，这样它就不犯痛风。所以实际上痛风是可以预防的。所以我们平常就要注意一个是严格的低嘌呤饮食然，后饮食要长期地控制再一个有些尿酸长期高的反复发作，痛风的我们要坚持长期的吃药不能停药， 一定要坚持吃，有些一看尿酸下来了痛风不犯了，
