生完孩子后胸变小可通过穿戴胸型好的内衣进行调整、对胸部进行按摩、加强体育锻炼及吃具有丰胸作用的食物等方法丰胸。
一般女性哺乳期后，乳房内会出现腺泡的萎缩，哺乳期间乳汁充盈也会导致乳房间质内的纤维结缔组织被拉长。哺乳结束后，纤维结缔组织无法完全回缩，乳房与哺乳前相比变得松弛、下垂，出现这种情况不要过度担心，可尝试穿戴胸型好的内衣进行调整，对胸部进行按摩以促进血液循环，对纤维组织恢复成正常状态也有一定好处。
平时要加强体育锻炼，可有效增加胸部的肌肉组织，配合多吃具有丰胸作用的食物，如木瓜、蜂蜜、豆浆、葛根粉等，还有牛奶、花生、芝麻等富含蛋白质的食物。
生完孩子后胸变小可通过穿戴胸型好的内衣进行调整、对胸部进行按摩、加强体育锻炼及吃具有丰胸作用的食物等方法丰胸。 一般女性哺乳期后，乳房内会出现腺泡的萎缩，哺乳期间乳汁充盈也会导致乳房间质内的纤维结缔组织被拉长。哺乳结束后，纤维结缔组织无法完全回缩，乳房与哺乳前相比变得松弛、下垂，出现这种情况不要过度担心，可尝试穿戴胸型好的内衣进行调整，对胸部进行按摩以促进血液循环，对纤维组织恢复成正常状态也有一定好处。 平时要加强体育锻炼，可有效增加胸部的肌肉组织，配合多吃具有丰胸作用的食物，如木瓜、蜂蜜、豆浆、葛根粉等，还有牛奶、花生、芝麻等富含蛋白质的食物。
生完孩子下面松弛，可以做一些有利于身体恢复的缩阴动作，但是需要长时间的坚持，还可以到正规的医院寻求医生的帮助。 可是生完孩子后，下面松弛较严重，可以酌情进行手术治疗。也就是阴道紧缩术，术后效果明显，平时可以做一些阴道紧致的运动，来帮助改善症状。比如练习中断排尿、提肛运动等。 在平时也要保持私密处的清洁卫生。在清洗私密处的时候，注意水温以及室内的温度，防止出现受凉，勤换洗内衣。内衣清洗后，应该在阳光下暴晒消毒。
在生完宝宝之后，哺乳期对减肥的控制，最好是通过节食运动的方式，因为这个时候还要喂奶，所以要优先保证母乳的充足，宝宝的健康为前提，等哺乳结束之后，那就可以通过运动节食包括药物，包括其他的针灸等等很多方式，来达到减肥控制体重，乳房哺乳结束后会由于皮肤的松驰，产生松垂或者体积的缩小，这个时候通过隆乳手术达到乳房体积的增加。
生完孩子之后恶露应该在4~6周干净。 恶露持续的时间反应子宫恢复的情况。如果在产后身体状态好，子宫恢复比较快，可能不到4周恶露就会干净。如果在产后子宫恢复不良，有可能超过6周还没有干净。 观察产后恶露的情况，可以间接地确定子宫恢复的情况。如果发现血性的恶露反复出现，或者出现恶露的量明显增多，或者发现恶露有臭味，甚至出现下腹部的疼痛，这些情况都说明子宫恢复不良可能，出现宫腔的感染，可能宫腔内有残留，要尽快做B超检查。如果是感染导致恶露出现异常，要进行相应的抗感染治疗，如果宫内有残留引起的，量又比较多，可能要进行清宫手术。
分娩以后阴道出现了松弛，首选的方法是进行康复的治疗，当然如果是二胎三胎以后的分娩的松弛，可能就是一个重度的松弛，有一部分的妇女需要进行手术的治疗，绝大部分进行一胎分娩以后妇女的治疗是在产后的42天进行盆底肌肉、以及阴道压力的评估后，如果有异常的话，需要进行康复的治疗。那如果说严重地影响了性生活，因为在我的门诊上会见到病人出现一个松弛包括性交痛等情况，可能需要进行专业的医生给你彻底检查了以后，针对你的情况来进行一些恢复，或者说进行疤痕的消融等治疗，而达到你生活质量和性生活质量的维持。
生完孩子后出现性冷淡是比较常见的现象，是由于女性生完孩子后激素的水平非常低，阴道的分泌物也较少，另外由于受孩子的干扰，对性生活有可能会失去兴趣。 等到孩子慢慢长大，女性体内的激素水平升高，阴道分泌物恢复正常，这样就可能对性生活重新感兴趣。所以刚生完孩子对性生活不感兴趣，可暂时观察，女性应放松心情，注意休息，保证充足的睡眠。待孩子大了可分床居住后，这样对于夫妻的性生活就可能会恢复正常。 如果确实没有性生活的要求，也可以通过看心理医生给予适当的调理。
