产后小孩经常哭闹或家庭生活不和谐也会导致情绪出现波动，引起血压控制不佳，出现这种情况也需要及时服用降压药控制血压平稳，如果血压控制不佳，需要及时到医院就诊，在医生的指导下，给予一些降压药物来控制血压，尽量避免血压长时间过高，以免诱发一些心脑血管的并发症。其次，适当的运动，在生完孩子之后会有一段时间是在做月子，运动量往往比较少，这时候容易造成肥胖，如果是肥胖导致的血压升高，重点还是控制体重。妊娠期高血压要想恢复，它需要一定的时间，不是生完孩子以后马上血压就恢复正常。
得了高血压脸红发热有危险吗
如果血压高要及时去医院检查，防止出现脑出血这些危险的情况，如果血压不是很高，也没有出现什么不适的症状，可以先休息进行观察，休息后得到缓解，那么就不需要再进行处理。像心脏、脑血管、肾脏等等，导致心脑血管动脉硬化发病率升高，所以出现高血压需要采取综合措施，将血压控制好。高血压病在发病初期，可能没有明显的感觉。
高血压人群可以吃玛卡吗？
玛卡它还有抗癌抗白血病的作用，高血压患者适当的吃一些玛卡它能够对血压造成一定的调节，从而能够使血压比较平稳，而且它能够调节身体内的脂肪，对于一些代谢紊乱也是能够有一定的作用，平常除了吃一些玛卡饮食上注意外，高血压患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，并且注意饮食调节，低盐低脂，低胆固醇的饮食为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，通过各方面调理，才能够把血压控制在一个正常的范围。高血压患者还是要注意不要过于太劳累，一定要进行适当的休息，劳逸结合。高血压人群不建议吃玛卡。