月经期是女性最好不要吃油炸（炸鸡）、辛辣等食物。
月经期是女性的一个正常的时间，同时对女性来说也是一个特殊的阶段。正常女性来月经以后，随着子宫内膜的剥脱，经血的排出，很多的女性有下腹的坠胀不适，食欲不振等情况，所以女性来月经期，最好不要吃油炸食品、辛辣食品、凉的东西，因为吃了以后会加重消化道的症状。
很多女性朋友，除了下腹坠胀不适以外，来月经的时候，会有恶心、呕吐、食欲不振等症状，所以月经期的女性，最好吃一些清淡的食品，这样才能安全的度过月经期。
月经期是女性最好不要吃油炸（炸鸡）、辛辣等食物。 月经期是女性的一个正常的时间，同时对女性来说也是一个特殊的阶段。正常女性来月经以后，随着子宫内膜的剥脱，经血的排出，很多的女性有下腹的坠胀不适，食欲不振等情况，所以女性来月经期，最好不要吃油炸食品、辛辣食品、凉的东西，因为吃了以后会加重消化道的症状。 很多女性朋友，除了下腹坠胀不适以外，来月经的时候，会有恶心、呕吐、食欲不振等症状，所以月经期的女性，最好吃一些清淡的食品，这样才能安全的度过月经期。
来月经不建议吃冰糖雪梨。 因为冰糖和雪梨都属于良性食物，在月经期间最好不要食用，容易加重痛经症状。 女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力降低，免疫力下降，不建议吃凉性的水果和食物。如果在女性本来有月经量少，痛经等症状更不建议吃。 在月经期间女性要多休息、多放松、少熬夜，如果比较焦虑和紧张，经血会排出受阻，饮食要以清淡，易消化食物为主，避免过咸、过咸、过酸、过辣、生冷食物，以免造成子宫收缩而导致经量减少，饮食摄入足够的营养，保持大便通畅，身心的清爽，可以让患者睡眠更安稳一些，经期会更舒适，保持不要受凉，保持外阴卫生。
在来大姨妈期间，为了缓解疼痛，可以适当的使用止痛药物，或通过按摩、热敷腹部的方式进行缓解。 月经期间的疼痛，主要是子宫内膜部位出现了前列腺素样物质分泌增高，继而导致子宫收缩，引起子宫局部出现缺血、缺氧情况。可以使用药物抑制前列腺素的分泌，常用药物有布洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等，还可以配合月经周期口服避孕药物来减少月经血中的前列腺素含量，而达到缓解痛经的作用。 如果痛经进行性加重，伴随有月经量增多，还要考虑是否出现子宫腺肌症引起的病理性痛经，则可以考虑通过手术治疗的方式进行处理。
女性在月经期肚子疼，可以吃止痛药。 止痛药是针对痛经症状的对症治疗，并且偶尔服用止痛药并不会导致出现成瘾性。月经期腹痛主要是由于月经来潮时，子宫内膜的前列腺素含量明显增高，可导致子宫平滑肌过强的收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧而出现疼痛。 除使用止痛药物外，还可考虑适用前列腺素酶合成抑制剂，减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩与痉挛，而起到减轻和消除痛经的作用。可以在月经来潮前即开始服用药物，效果更佳，常用的有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯酚酸等。
来大姨妈也是可以注射玻尿酸的，注射后不会引起出血量增加，也不会导致月经紊乱。玻尿酸又名糖醛酸透明质酸，是人体真皮组织的成分之一，玻尿酸注射是将玻尿酸以填充物的方式注入真皮皱褶凹陷，或欲丰润的部位可达到除皱和改变容貌的效果， 其相对安全过敏的几率很低，但依然存在着禁忌症。孕期及哺乳期妇女不建议注射局部有炎症感染或服用抗凝药物者，也应该避免注射。
宫外孕有时候也会来大姨妈的，也就是在正常来月经的时间会出现阴道流血，但是流血有可能是不多的。 因为宫外孕由于激素水平比较低，所以出血的量也不是很多。有时候出现不规则的阴道流血。但是在做妊娠检查的时候，会表现为妊娠试验阳性，或者是血中的HCG升高，但是在48小时以内一般是不会出现翻倍的现象。 所以如果是到正常来月经的时间，出现了不规则的阴道流血。同时伴有下腹部疼痛，有正常的性生活，需要及时的到医院去做检查，排除宫外孕。
